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1、主动找小三来一次交谈。双方进行实力的PK，看看对方究竟胜在何处优点。用自己的气场和机制，智慧和谋略，挑战对方，让对方自惭形秽，落荒而逃。
2、你只要沉住气不理她，她就没办法。她闹无非是想要你们有反应，你们都没反应那她就是一个人在那表演而已。可以和老公扮委屈，一定要柔弱
1、自己保持冷静。事情发生了以后自己也要学着去接受。让自己先冷静一下，不要过于歇斯底里，冷静自己然后想办法解决是重要的，办法总比困难多。
2、不要以牙还牙。不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于自己的权利，如经济方面的，道德方面的，也会完全消失。自己损失惨重，还贻笑大方，万不可取
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【案例分析】
拿老公手机拍照，突然发现相册里有一张女人的照片，那个女人几乎一丝不挂，顿时我就起了疑心，质问老公，老公却说:“这是手机网页自动保存的网图，我你还不知道么?”
我嘴上没说什么，但心里还是提心吊胆的，随后一搜，原来是张内衣广告图。
我今年34岁，跟老公结婚八年，和所有的普通夫妻一样，我跟老公也有着各种各样的生活矛盾，孩子上学教育、房贷、婆媳矛盾等等。
因为我们在二三线城市，当地工资不高，为了生活，老公听了公司的安排，调到了上海，现在年薪40wan。我们的感情一直挺不错，他对我也很好，每次我怀疑老公，他都好好跟我解释，但我还是不放心。
长时间的分居，我们得性生活也极其少，我其实不是欲望很强得人，但有时候还是希望老公能体贴我照顾我。
分居两地，我也怀疑老公能不能保持婚姻的忠诚度，毕竟他正值壮年，就算情感上没需求，生理上也会有需求得，看到这张照片，我也很怕外面的女人gou引他，
老师，我每天都提心吊胆得，害怕老公出轨，患得患失得，但我知道我这样不好，你说我该怎么办?
【专业解答】
这位女士，你好，看到你的描述，我能感受到你的焦虑。确实，异地婚姻出轨的几率会比普通的婚姻要大一些，
因为异地婚姻确实会造成很多问题，长时间的缺乏沟通，感情很容易变淡，当婚姻中感情不够的时候，出轨的几率自然会增加。
确实，在我经手的很多案例中，也有很多因为异地HWQ而感情出现危机的夫妻。
大家异地的原因和时间也都各不相同，你和老公因为经济上的选择才异地的，这种情况也是现实。如果现实不能改变，其实我们可以从其他方面来预防一下。
首先，我希望你明白，婚姻不是只有责任，异地婚姻重要的是彼此能了解彼此心里深处的需求。
异地生活，你有你的心理匮乏，他有他的心里匮乏，在这个时候重要的是能双方互相关心。
远距离来说，生理上的匮乏不是重要的，重要的是情感上的匮乏，陪伴上的匮乏，所以你可以有时间多去看望老公，多打电话，多关心照顾，尽量的理解他。
其次，还是要信任。很多时候，人会有逆反心理，你越是管我，我越是反抗，你越是不管我，我越自觉。
所以不要用怀疑去约束对方。必要的预防没有错，但绝对不能让自己一直沉溺于患得患失的状态中，更不要时时刻刻把怀疑表露出来。
你是一个很缺乏安全感的人，你把你的情感寄托完全的寄托在你老公的身上，于是你变得敏感，只要对方有一些风吹草动，你就会惶恐不安。
你期待你的老公能跟你有更亲密的互动，但由于异地的原因，你无法和老公建立更多的链接，当你需要他的时候，他却不再，你会有深深的失落感，这也是因为你太期望能得到老公的呵护。
你像个孩子一样，需要另一半管着，但其实这时候的你已经忘记了其实你可以自己满足自己的一些需求。
依赖一个人确实很好，但我们还是要有能力自己独立，这样的话，不管婚姻是什么样，我相信你都能过的更好。
预防异地婚姻出问题是很有必要的，但绝对不能疑神疑鬼，你可以好好观察一下老公，或者直接跟他好好谈谈，了解一下对方的感受。
老公又和分手的小三联系了我该怎么办(老公有小三我该怎么办)如果你也缺乏安全感，患得患失，或者婚姻中出现了什么困惑与危机，发私信跟我说说，我来帮你分析。
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