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1、能忍就忍，不能忍就离开。关键在你离开他能不能独立生存，也就是说，你经济独立吗，有工作吗，足以养活自己和孩子吗，如果是，这样的老公要他何用，如果没有工作，忍忍吧
2、要保持冷静，不要打草惊蛇。聪明的女人从来不会这样急躁，她会选择保持冷静，沉着应对，想出更多更好的妙招来对付男人的出轨。
1、和老公沟通。让他明白你的心思与想法很重要，传达自身的信息，传达信息不仅需是要语言，动作、眼神都可以表达出来，你的态度
2、向老公表达你的看法。老公回归家庭只是形式上的回归。并没有感情上的回归。老公这样做，你不应该原谅他。老公想真正的回归家庭的话，应该跟外面的小三彻底的一刀两断，不再保持联系。
发现老公再次和小三联系怎么办，好的解决方法就是选择专业的分离公司，实地一对一分离小三，这样才能根据小三的实际情况做出准确判断，彻底分离第三者，而且成功后收费，所以也不用担心遇到骗子。
【案例分析】
晚饭时，老公一直愁眉苦脸盯着手机，我刚想问他发生什么了，就被他来电铃声打断了。
他一下子就舒展眉毛，笑了起来，还偷偷地瞄了我一眼，没有接。这让我很疑惑，他接电话什么时候需要看我脸色了?
我假装很随意问他是谁，他说是骚扰电话，不需要接。平时我也就信了，可这次太反常了。
随后他没吃几口饭，就拿着手机躲阳台打电话了，看着阳台他眉飞色舞打电话的样子，我第一反应就是他一定是背叛了。后来打完电话的他，心情很不错，哼着小曲洗脸刷牙去了。但我的心情，却跌落在谷底。
我今年34岁，和老公结婚9年，有个女儿。我们是亲戚朋友眼中的模范夫妻，女儿乖巧听话。可现在我却有可能，面临着老公背叛，想想就不敢相信。
这一周我过得很煎熬，吃不下睡不着，整个人瘦了5斤。唯一安心的就是女儿被婆婆接走了，要不我这样的状态也会影响到孩子。
这几天只要看他接打电话或者聊天，我就会忍不住乱想，我也尝试过翻看他手机，可我根本碰不到。再这样下去，没等知道他是否知道背叛，我就先崩溃了。老师，我想要找出这个小三，您说可不可以?
【专业解答】
这位女士，你好。我非常理解你此时的心情，老公疑似背叛的行为，让你感觉焦虑不安，所以才迫切地想要找出那个小三，来证实爱人的背叛，你真的不容易。那么，我们一起来分析下，希望对你能有帮助。
其实你这样的想法，在我咨询中是比较常见的，毕竟是生活多年的夫妻，知晓着对方的一切，才会捕捉到对方细微的改变或者不对劲的行为。所以，我很理解这样的想法。
在要找出老公小三之前，我想你先思考一下，你们这段婚姻是要离婚，还是要拯救?因为不论哪种抉择，在面对的时候基本不会将背叛这件事，作为主要事件去思考。
如果你想要离婚，首要考虑的离婚带给自己的伤害和痛苦，心里是否能承受，如何度过离婚后的孤寂。
然后就是离婚对自己收入是否有影响，若是有影响，自己该如何面对。因为你还有个女儿，所以你还要考虑，怎么做才能减少对孩子的伤害，或者怎么才能不让孩子被离婚所影响。
若是你想要拯救婚姻，那么就要先回顾一下你们是如何相爱的，婚后的生活是否幸福，以前面对婚姻出现的问题、矛盾等是怎么解决的，也就是说感情是否坚固。
接着就是梳理婚姻的环节，要找出并解决老公背叛的原因，也就是影响婚姻的根本问题，这样才能杜绝老公再次发生背叛。然后考虑怎么修复夫妻感情，怎样拯救婚姻。
要思考该怎么面对接受老公回归家庭，这是一个很艰难的过程，并不是说你原谅后，他就会立刻回归。
因为在这期间他有可能出现徘徊和犹豫，也就是说他承诺并做到回归家庭和你重建婚姻，但还是会和外面女人偷偷联系，并没有断绝关系。
而这样的情况会更让你的内心煎熬，让你时而想就这样放弃离婚，时而又想继续拯救，使自己陷入痛苦之中。
通过以上的分析，你应该会发现找不找出那个小三，并不是很重要的事情。
不过若是你坚持要找出这个人，那么我建议你不要带孩子去面对查看证据，若是你没打算离婚，那么在发现后不要做出伤害他们的事情，还有不需要知道老公背叛过程详细情节，这会让你很难遗忘和痛苦。
丈夫和小三一直有联系怎么办该怎么去谈（老公回归还和小三联系）如果你想离婚我支持你，一定要保护好自己的利益。如果你想要拯救婚姻，但不知道具体怎么做，可以发私信详细和我说说，我来帮你分析解决。
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