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1、控制自己的情绪。不要大吵大闹 这时候女人会有情绪是正常的,和小三撕或大吵大闹只会让情况更糟糕,心平气和的和丈夫去沟通交流。
2、每天不忘好好打扮自己。男人为什么会出轨?很多时候都是因为长期的相处导致对家里那位产生了审美疲劳。既然如此，你何不每天都好好地装扮自己一番，每天都给你的丈夫一个新的面貌，让他惊讶于你的美丽。当然，女人更能吸引人的还是内在的气质，在装饰外表的同时一定不要忘记提高自己的修养，这样才能把丈夫的眼光重新放到你身上。
1、录下“现场” 。冷静几分钟了,把你的手机拿出来,就当作无意的玩手机的行为吧,把手机调成录音功能,然后让那个找上门挑衅的小三说一说。
2、直接跟老公摊牌，动之以情，希望老公离开小三，并真诚跟老公沟通自己以前哪里做的不够好，以后自己可以改，如果老公一心一意要跟小三走，而自己又还爱老公，那么可以告诉老公留一点缓冲时间给彼此考虑一下再离婚。
【案例分析】
那天开车上班，发现行车记录仪被关了，老公在乎这个了，还多次提醒我，他怎么关了?我嘀咕了两句，立马打开了，
没顾上问老公，他就开车出去了，几天后我收拾车子，有点累，坐在车上，结果我看到了细思极恐的一幕，整个人都僵在车上了。
没成想他竟然在车上跟一个女人……我坐在车上半天没回过神来，我真的太生气了，我想找他算账，更想揪出那个女人，
特别想问问老公他们这是啥时候勾搭上的，更想问问他们在一起的细节。我的脑子飞速运转，想好了各种问题，也想好了如何去责问他，可真的看到他，我什么话也说不出来了。
老公脾气火爆，自尊心又很强，如果我质问他，还没等我说完，他就会一百个理由在那里等着我。我看着他的那一刻，如同泄了气的皮球，蔫了，不知道如何开口，更不知道如何跟他对质。
明明周天说陪孩子一起去游乐场的，他却说有应酬。虽然没说跟谁去应酬，我知道他肯定是找那个女人了。
我几乎疯了，跟孩子发脾气，砸东西，弄得孩子哭了半天，我看着孩子哭，自己也抑制不住放声大哭，孩子竟然躲在一个角落里睡着了。
我看到孩子这样，又是自责又是恨他。恨他这么狠心竟然背叛家庭，背叛我。我狠狠心，想要找他谈谈，可是我应该怎么谈啊?老师你帮帮我。
【专业解答】
这位女士，我能体会到你现在纠结又痛苦的心情，你原本以为家庭幸福，没成想家早已经千疮百孔，
你想追问细节，又放弃了，想要质问老公又放弃了，冲着孩子撒开了气。看着孩子的样子，自己又自责，现在你想跟老公谈谈，希望我的分析能帮到你。
你说：我想找他算账，更想揪出那个女人，特别想问问老公他们这是啥时候勾搭上的，更想问问他们在一起的细节。
如果你真的揪出那个女人，甚至追问他们细节，那么那些细节就会从你脑海中挥之不去，别说追问细节了，你自己看到的镜头还不够刺痛吗?
我不应该这么说，可是知道的细节越多，我们就会越痛苦。如果你知道了更多的细节，难免不会去做对比，如果老公跟她说过什么甜言蜜语，
你也会想是否老公跟自己说过，如果老公带着她去过什么景点，而老公说了几次，都没有带你去。
等等这些细节如果你知道了，是不是会更加难受，甚至会丢失自我，更会否定自己。更会觉得自己错付了人，后悔自己这么多年的付出，甚至一切。
其实有不好的一面，也就有好的地方，起码你现在终于明白自己的婚姻出现了问题，如果老公不做这件事，你可能一直以为自己的婚姻幸福美满。
现在知道问题所在，你可以有两个选择，一个是收集证据争取利益大化，一个是想办法挽救婚姻。
不管怎么做都要首先释放情绪，当你看到孩子那种无辜又害怕的样子，你也应该明白了，如果你再这样下去，不仅自己情绪不好，同时也会把坏的情绪，
殃及到孩子身上，如果对孩子造成不好的影响，我想这更不是你想要看到的。
击退小三好的办法（怎么整小三有效）如果你不知道如果稳定情绪，可以给我发私信，向我说说，我会帮你分析。
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