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1、不吵不闹。如果大肆宣扬和他吵，关于这个这件事情的话，可能会让老公更反感，两个人的感情也就真正的比较难再复合了。
2、先和老公交流，旁敲侧击问出老公，和这个女人的差别，是不够理解还是小三比你更会撒娇。
1、破坏小三和老公的感情，让老公认为小三脚踏多只船，主动放弃小三
2、不要去找那个女人谈判。去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发他的愤怒，减少他的内疚。
【网友投稿】
做完乳房腺瘤手术，冰冷的病房只有我一个人，现在我也不知道结婚还有什么意义。
我和老公是大学同班同学，毕业后就结婚、生子，到现在已经十二年了。我们的感情一直非常好，一路上风风雨雨走过来。
我老公是一个典型的处女座，工作和事业心都很强，爱家庭爱儿子也爱我。但是我们的婚姻中也有争吵，但基本都能和好。
可是我老公每次争吵的方式比较炸裂，喜欢砸手机和嘶吼，虽然没有对我动过手，但还是比较伤人。
严重的时候我甚至想过离婚，觉得和情绪控制差的人一起生活太伤身体了，我没有逃避，和他聊过，发现我们还是没有放下对方。
慢慢地两个人又继续向前生活，我以为我们真的又向多年之前，心里只有对方。
结果，就在今年的四月份，我发现他有两次去做大保健的经历，而且都是全套，我当时整个人无力地瘫坐在地上。
他也承认了，态度也很好，说如果我要离婚，他还是要把我追回来，让我看他之后的表现之类的话，他还说看到我这么伤心他比我更伤心。
我当时看到他这么后悔的样子，还有可爱的儿子，我犹豫都没犹豫，就选择了原谅。
可是慢慢地，这两个月我还是没有完全走出来，更严重的是，我想疯了一样是好是坏，情绪控制极差，三天两头以泪洗面。
老公也没有像刚开始那样关心我的情绪，有时候甚至很愤怒地说我拿着过去的事不放。
可我心里就是恨，为什么我工作好，身材好，性生活也和谐，他还要去外面偷吃!并且，现在还不让我有情绪，我真的很委屈。
老师，我是爱错了人，还是我自己看不清这段感情?老公的确有所改变，但我还是觉得他有时在忽略我，我到底是怎么了?
【专业解答】
这位女士，你好，看到你的经历，我真的非常心疼你。平时和老公相处的时候就觉得有些心理压抑，
后来还发现了老公出轨，并且你现在刚做完手术，身体还在恢复当中，我希望你可以先找照顾好自己的身体，再从委屈、纠结中走出来。
那么接下来，我们一起分析一下，看你的婚姻究竟出了什么问题?
首先，我看到你说，你老公平时的情绪控制能力就很差，动不动就砸东西来泄愤。
我明白，跟一个情绪控制能力差的伴侣在一起生活，是非常破坏彼此间的感情的。
虽然你们大学就在一起了，也是因为相爱而结婚，但是总把最坏的脾气暴露给最亲近的人，这一点换谁都承受不了的。
其实你老公的情绪控制能力差，和他的原生家庭有问题。你和他谈过，但我不知道是不是按照这个方向谈的。
原生家庭会影响一个人长大的行为应对模式，以及在婚姻中对于家庭模式的理解。你应该帮助你老公，摆脱原生家庭的负面影响。
其次，有关于你老公去做“大保健”的事情，你一时心软、再加上考虑到孩子，很快就原谅了他。
其实这是一个不太恰当的处理方式。因为你内心并没有真的原谅，你只是为了“大事化小”而敷衍自己。
但是你已经说了这个话，你老公就会当真，对于你后面的情绪，他就不再有耐心，不再认错。还反过来认为是你无理取闹。
事实上，原谅是一个过程，不可以那么快。你应该在原谅前先跟你老公谈一谈，听一听他是如何看待这两次自己的出轨，他对于你们的婚姻是如何看待的。
既然不想离婚，他又能做什么来向你证明他可以改好?然后看他的表现，你再选择原谅他与否。
最后，其实你现在的情绪问题，都和你在婚姻里处理问题的方式和态度有关系，你没有真正地解决之前在婚姻里出现的问题，
因此你心里的委屈和愤懑越积压越多，造成了你现在脆弱敏感，三天两头就想作，没来由地发脾气的情况。
所以，其实你的问题并不难解决，只要你诚实地同老公表达你自己，接下来再好好地去谈一谈。
老公主动联系小三怎么办（老公找小三了怎么处理）如果你觉得自己不知道怎么谈，可以发私信给我，我来帮你仔细分析。
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