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1、降低他们之间的信任关系。让他们经常发生争吵、让小三和老公闹矛盾，没有男人能够忍受小三的无理取闹，
2、和老公提起这件事，看一下他是怎么想的，还有他想怎么处理，如果他拒绝回答或者是私下不改的话，就可以和他分手了。
1、保持冷静，事情发生了以后自己也要学着去接受。让自己先冷静一下，不要过于歇斯底里，冷静自己然后想办法解决是最重要的
2、把自己收拾好，没事去练个瑜伽，这个时候必须要沉得住气，让自己变的有气质，独立，漂亮，这样才能让你老公把眼睛放在你的身上，那个女人也就不攻而破了
【网友投稿】
出差取消了，回到家打开门，发现门口放着闺蜜常穿的运动鞋，我还没开始说话，就听到屋里男女喘息的声音。
我控制着自己，慢慢地走到卧室门口，猛地推开了屋门，在我的床上，他们纠缠在一起，一下子，我的脑袋懵了，大叫一声跑了出去。
我今年36岁，和老公结婚已十三年，婚后育有一儿一女。我和闺蜜相识也十多年了，从我刚认识老公谈恋爱开始，
我就总带着闺蜜和老公约会，一开始，老公还觉得是我不相信他的人品，但后来知道我和闺蜜关系真的好，就没再说过什么。
后来闺蜜老公出了车祸，需钱做康复，所以我总跟老公说要多帮帮她，那时候老公还跟我说，关系再好也得有个度，可我那时就想着，我不帮她谁帮她呢?
就是这个我掏心掏肺对她好的闺蜜，竟然做出了这样的事。那天过后，她给我发信息，她说她喜欢我老公很久了，
他是个好男人，对她也有情有义的，但她没想伤害我。看到她的信息我更心痛，我这不是作茧自缚，养了个白眼狼么?
我感觉这是我这辈子做过最愚蠢的事，我什么都跟她说，跟老公吵架出问题我跟她说，心情不好跟她说，
原以为她是我除了老公外最信任的人，结果呢?就是我的所作所为让她有机会gou引我老公，虽然之后老公一再承认错误，说不会跟我离婚，
保证会跟她断了，但我一想起他们两个人在床上的样子，我就痛苦。
老师，我不想离婚，但我又总是想起那一幕，我实在无法释怀，我该怎么办?
【专业解答】
这位女士，你好，听了你的描述，我为你感到难过。最信任的两个人都背叛了你，这无疑对你来说是巨大的打击。
我经常跟大家讲，感情里再亲近的人也要保持边界感。闺蜜是什么?是比其他人对你的婚姻生活了解更多更全面的人，尤其是你和老公感情的裂缝，她完全能通过你的嘴巴了解得一清二楚。
很多人认为闺蜜是可以互诉情绪，并帮忙解决自己当局解决不了的矛盾的最佳帮手，确实，这种想法没错，但不是所有的闺蜜都没有坏心。
通常情况下，老公出轨闺蜜的都是因为闺蜜会从你的嘴里听到你老公的好和不好，这对她来讲，很有可能是她入侵你家庭的第一步。
尤其是当她单身，孤独寂寞，或者婚姻也不太顺利时。你所说的幸福甜蜜的日子会让她产生嫉妒感，而你所说的老公得不好，对于她来讲，可能是她攻略城池的关键点。
所以说，自己的婚姻自己做主，尽量不要向闺蜜袒露太多，保持一些些边界感有时也是很重要的。
然后你说你不想离婚，但又忘不掉。我能理解，男人出轨，女人无非有三种选择：1离婚，重新选择。
2不离，设法接受并原谅，修复婚姻。3不离，形式婚姻，隐忍凑合。
我相信，如果可以，大多数人都会选择第二条最难但结局却皆大欢喜的路。
离婚不离婚都是一念之间，并且都能再次抵达幸福。既然你选择不离婚，那一定不能走上第三条路，那条路就是死路。
离不了，又受不了，把自己变成了怨妇，自己痛苦煎熬，婚姻家庭也无法变好。
我能给你的建议就是希望你能明白，自己才是自己情绪情感认知的主导者。如果你一直想着他们背叛了你，你是受害者，那你就无法真正原谅他。
真正能让自己好受一点的不是想那些负面的情绪，把自己绑在谁对谁错的思维认知中，而是给自己一些积极的暗示，给他一个好好表现的机会，并解决你和他之间的根本问题。
如果他真的想回头，那你所表达出来的善意的关心和信任绝对是你们夫妻生活变得越来越好的关键。幸福从来是只有一种选择，幸福也从来不止一次，放过自己，才是最好的选择。
老公找小三了怎么处理(老公有小三我该怎么办)如果你也遇到了同样的婚姻危机，不知道怎么办，跟我说说，我来帮你分析。
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