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1、保持冷静，不要哭，不要闹。很多女人选择又哭又闹，那样对于你老公来说也是一种不好的表现，让那个人感觉到你是如此脆弱。
2、找到问题根源加以解决，让老公不会再出轨、不会再有欺骗和背叛，让他明白，选择原谅，舍不得离婚，是因为还有爱!
1、冷静下来，换位思考，把自己想象成你的老公，此时此刻真正的想法是什么，也许他并没有不爱你，只是一时冲动。
2、提升自己，加强锻炼，重新塑造曲线，让自己重新焕发魅力与自信。
【网友投稿】
白天跟老公带孩子出去玩，气氛非常好，我就想趁热打铁，跟他服个软，晚上把他的被子搬回卧室，他见到后一言不发地把被子拖到地上打起地铺，倒头就睡，我瞬间泪如雨下。
我今年33岁，开了一个咖啡吧，老公35岁，公司高管。我们是朋友介绍认识的，他高大帅气，又成熟体贴。
结婚后一年后我们就有了孩子，老公虽然很忙但为了让我休息得好，晚上都是他主动照顾孩子，我觉得自己真是没有嫁错人。
我爸妈在我很小的时候就离婚了，我妈说得最多的一句话就是所有男人都靠不住。
所以跟老公在一起后，我一边庆幸能拥有如此优秀的他，一边又害怕自己守不住。
有一次我到他们公司看到有很多年轻漂亮的女生，我越想越觉得不放心，以后只要不忙都会找借口到他们公司，
刚开始他还会笑着说，同事都羡慕我们感情好，可是后来他不同意我再去，甚至跟我大吵了一架。
我心里十分委屈，要求他每天回来都必须把电话给我看，如果应酬也必须要告诉我跟哪些人，他不仅不同意，还说我是神经病，开始跟我冷战。
上个星期他们公司开庆功酒会，要求带家属，他把我带到一个角落坐下就不管了。
我眼睁睁看着他的女秘书陪着他给人敬酒，举止十分亲密，突然一股邪火上来，端起酒杯走过去照着的脸一泼，全场一下子变得鸦雀无声，老公铁青着脸把我拖回家里。
我试图跟他理论，我说我以后不会再这么做，但也要跟那些女人保持距离，他要么不说话，要么冷冷地说，早就受不了我了，不愿意过就离婚。
他怎么能这样?我承认这件事是我自己做得有点过了，让他丢了面子，但是他跟其他女人勾勾搭搭难道不是错得更多?他怎么还能主动提离婚?老师，我现在该怎么办?
【专业解答】
女士，你好，我很理解你现在的心情。你因为你老公在酒会上跟她的女秘书太过于亲密，
在十分气愤的情况下用了比较过激的方式来处理，过后试图跟你老公谈，但他完全不配合，甚至还跟你提离婚，事情为什么会发展成这样，希望我的分析对你所有帮助：
首先，发现丈夫跟其他女人有牵扯，一部分女性朋友一下子就进入道德审判的高地。要么觉得丈夫做错了，他怎么能够做出被pan婚姻的事。
要么觉得自己做错了，是因为自己不够好，没有以前好看了，脾气也变得更差了，他才会这样。
你呢就是觉得你们两个都错了，自己不应该那么冲动让他丢面子，但当着自己的面跟女秘书举止亲密，他错得更多，他应该检讨自己，跟你承认错误，这种想法本身并没有什么错。
但是女士，当你们陷入谁对错的思维中的时候，你们之间就会进入价值观的火拼，都认为自己是对的，完全都是对方的错，这种行为其实是对对方边界的入侵。
你一直坚持你老公做错了，会让他觉得他自己被你攻击了，人在面对攻击的时候，本能反应是反攻，所以他才会选择用冷暴力的方式来对你，甚至提出离婚。
你现在要试着让自己放下这种观念，因为它除了让你们的矛盾更加激化外，对于解决这件事是没有积极意义的。
你可以在稳定自己的情绪后，跟你老公去谈他对于你们感情和婚姻的感受，然后把你的感受跟他说说，找到你们之间的共鸣点。
其实，可以看得出来，你在这份感情中表现出极度的焦虑，你随时都处于他会被别人抢走的不安中，所以你想通过掌控他的行踪来获得他更多的安全感。
你这么做的根本是从小父母离异，你妈妈失败的婚姻经历以及对情感的认知深深地扎在你心里。
这些意识投射到你们的感情中，就表现为你不相信他会一直对你好，你怕他身边出现更加年轻漂亮的女孩，他就会立马放弃你选择别人。
当然这些事并不怪你，因为从来没有人教过你如何正确对待感情。
你在这个时候，可以试着去寻找例外，你身边肯定是有真正欣赏你、肯定你的的人，你可以跟她多聊聊从她身上获得认同，帮助你重新建立起自信，相信自己值得爱与被爱。
惠州雨点分离小三(怎样离间老公和小三)这需要一个过程也需要足够的技巧和方法，如果你不清晰具体怎么办，私信我，我来帮你分析。
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