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1、没有用，线上基本就是心理辅导类的，最好找线下实地分离，成功后收费的公司执行
2、都是纸上谈兵,,具体的分离小三还是需要分离师实地、实战的分离,这样才能彻底
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【网友投稿】
我提前回家兴冲冲地给老公打电话，却听到卧室响起了铃声，老公太粗心，又把电话落家了，我推了推卧室门，却发现房门被反锁了，
老公在里面紧张地喊别开门，我没听拿钥匙把门打开，屋里的一切让我简直不敢相信自己的眼晴，
我瘫坐在地上哭得上不来气，痛恨自己为什么出差提前回家，如果不提前回来，我还是那个幸福的小女人。
我今年33岁，在一家连锁甜品店当店长，老公是我的老板，他喜欢我的美丽，欣赏我的才华，足足追了我三年，才把我追到手。
老公温柔体贴，个性浪漫，他总能在细微处get到我的点，比如在我生理期为我准备红糖水，
知道我胃不好不让我吃冷食，陪着我锻炼身体，带我去海边看日出，各种节日都为我精心准备礼物，结婚五年，他宠了我五年。
而我欣喜的同时也暗暗担心，我爸妈把爱都给了弟弟，从没有人像老公待我这样好，有时我会忍不住找茬作给他看，比如他加班晚了冲他发脾气，
比如他必须随时给我报备行踪，再比如手机通讯录里除了婆婆不能有别的异性名字等等，
他试图跟我讲道理，可最终总是无奈地笑笑，听任我无理取闹。
我以为这样的日子可以过到地老天荒，谁知道幸福的美梦还是破碎了。
我外出培训半年，当我兴冲冲地回家，却看到老公和一个女人正在我家里滚床单……。
我简直气疯了，冲上去和那女人厮打，没成想老公居然护着那女的，拦着我让那女人逃脱了。
我剪了床单，剪了老公的衣服，把家里的摆设都砸了，老公吃惊地看着我，说我疯了，我没疯，可离疯真的不远了。
当天，我把老公赶出了家门，随后把门锁换了，自己也搬去了宾馆，然后找了装修公司让他们重新装修房子，
我不能容忍我家有别的女人的影子，可即使如此，我一闭眼，眼前晃动地还是老公和那女人亲亲我我的样子。
老师，我太痛苦了，该怎么做才能摆脱这种痛苦呢?您教教我好吗?
【专业解答】
这位女士，看到你的来信，我深深地理解你痛苦的心情，这痛苦不但让你否定了过去幸福的婚姻，否定了自我存在的价值，
更否定了对未来生活的想往，可是痛苦只能摧毁人的健康和意志，对解决你目前婚姻的困局一点帮助都没有。
那么你该怎样才能从痛苦中解脱出来呢?希望我的建议能帮到你。
一般来说，女性遇到这种情形会首选闺蜜求助，而闺蜜往往做不到客观，他们会站在你的角度上痛骂你老公，
甚至会帮你出些昏招，比如把事情闹大、出找个情人报复一类的，可这样只会造成你们夫妻关系更加恶化。
你也可能因为好面子，不想让周围朋友知道，转而找公婆求助，可公婆即使向老公施加压力或者把老公教训一顿，
但更可能反而向着老公，说你的不是，结果雪上加霜，让你变得更加愤怒了。
当然大多数女性会选择和老公发泄痛苦，可能在情绪失控的情况下，往往做出的事情不够理智，
夫妻两人很可能你来我往恶语相加，最终闹得不可开交，没准还会走向离婚。
实际上，只要带着负面的情绪，所有的倾诉和沟通都是无效，你应该求助有经验且能解决你实际问题的人，
让他们帮你疏导情绪，释放痛苦，找出婚姻的矛盾所在，并且找出解决的办法，最终帮你们达成和解。
至于如何释放痛苦，你可以尝试下以下几种方法：比如适度的运动;拓展自己的外交圈，转移注意力，尽快把自己的情绪抽离出来等等。
另外，从你的来信中可以看出原生家庭对你的影响很大，当初你父母偏爱你弟弟，造成了你内心的阴影，
所以当老公全心全意对你好时，你却患得患失，害怕老公对你的好是暂时的，所以用作的方式来试探老公爱你的程度，
建议你在今后的婚姻相处中，一要打破原生家庭给你带来的影响，要相信自己是值得被爱的;二要放弃对老公不切实际的期待，减少对他的要求。
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