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1、要打心理战。不断地威胁她，直到她彻底离开你的老公。不要莽撞行事，否则会没有什么作用。
2、关键还是看你自己是否能够原谅你的丈夫了，如果实在无法原谅的话，那么可以考虑离婚，如果放不下的话，有必要与他好好的沟通交流
1、要敢于挑破这件事情。 而男人在老婆不挑破的情况下，还自以为自己瞒的很好，所以不挑破的话，他就继续在外面乱搞。
2、学会让自己做女神。对自己进行合理化的打扮，让自己的形象得以变化，自己做个百变的女神，让自己的老公视觉受到刺激，
【网友提问】
老公背叛，我选择了原谅，好多次他想跟我亲热，都被我无声抗拒，最后他唉声叹气地去了书房，他走了，我蒙着被子放声痛哭。
我今年33岁，会计，老公35岁，央企副总，我们结婚7年，有2个乖巧的女儿。
两年前，老公偷偷找了个漂亮的小情人，我发现后，他主动选择回归，当时我看在孩子的份上原谅了他。
我虽然原谅了他，但是只要他一碰我，我就会本能反抗，不想跟他再度亲密，
只要他一碰我，我脑子里全是他跟那个女人在一起的情景，我不想想都不行，我还总担心他会对我们进行比较，看看谁更好。
其实我也明白这样做不是长法，我也想跟他配合，可就是做不到。我也明白如果长此下去，很可能我们最后的结果是分离，
这不是我想要的，我有两个年幼的女儿，我们这个家好不容易走上正轨，过得越来越好。
老师，我想挽救我们的婚姻，让我们的感情恢复如初，可是我就是做不到，你帮我想想办法。
【专业解答】
这位女士，我能体会到你现在痛苦的心情，想要接受老公，可是自己又做不到，
那种纠结可想而知，你想挽救婚姻，想让感情和好如初，你想让我给你想想办法，希望我的分析能帮到你。
首先、其实你知道吗?男女对待这件事的想法是不同的，男人希望通过身体的接触，达到感情恢复的目的，而女人希望通过交流，
得到语言方面的呵护，通过心灵的交流，进而才是身体的融合，想要灵魂伴侣，达到灵肉合一。也因为你们彼此对这方面的不了解，才造成如今的局面。
其次、老公想跟你亲密接触，可是你的身体对此产生抗拒。很可能有两个方面原因。
一方面，你害怕老公会对你们进行比较，其实你可以和老公进行身份互换，如果是你的话，你会这么做吗?
老公到底是怎么想的我们不清楚，但是你现在的想法就是，当老公想跟你亲热的时候，
你就会想着他跟那个女人亲热的镜头，你就会不自觉地进行比较，当你有这种想法的时候，你就会特别痛苦，更多的是愤怒。
另一方面你可能也有这种想法，就是感觉你的婚姻不保险，随时都可能解体，
在这种想法下，你就会本能地选择保护自己，这也只是设限而已，其实最终的原因，你还是对老公没了信任。
再次、你拒绝老公，他会怎么想吗?他会不会想，你这样拒绝我，看来你还没有原谅我，你并没有真的相信我，甚至会想，是不是你已经不爱我了。
如果这么想了，他就会潜意识对婚姻的未来没了希望，对未来的生活产生恐惧。
你看到的是他想跟你亲密接触，并没有顾及你的感受，也不知道你痛苦的心情，而他只顾自己的欢愉，他已经不爱你了，也不是个好男人。
如果他得逞后，还会跟其他女人有染。这其实是你们彼此误解罢了，如果进行有效沟通，很可能会化解这方面的误会。
最后、如果想要让感情回到从前，你们双方就要好好经营感情，都坦诚对待，有什么问题都说出各自真实的想法和感受，
找到彼此都能接受的点，彼此都能接受的方式，比如你接受不了亲密接触，你们可以先从拥抱开始，慢慢进入正题。
你一直不能接受老公，其实这也说明你对于自己也不是完全接受，所以你才会想用他对你的爱来证明你的好。
其实你知道吗?一个人的内心安全感拥有多少，也就决定了他能够接纳的程度。其实你们如果方法合适，感情还是会慢慢好起来的。
老公外遇如何处理小三(如何让小三不会再联系老公)如果你不知道具体怎么做，可以发私信，向我提问，我会帮你分析解决。
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