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1、把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。
2、不要抱怨和争吵。因为你越吵闹，他就越反感，想逃离你。这个时候，你也不能先提出离婚来恐吓对方。
1、先和自己的男朋友去沟通。看看对方是否真心爱外面的那个人，还是只是玩玩而已，看对方的态度来做决定，合适很重要。
2、不要做那个受了爱情伤学会忍受的人，一定要绝地反击，让男朋友远离小三。
【情感延伸】
男人变心，还有必要原谅吗?作为旁观者，当遇到这种问题，主流的劝说词一般都是：不要原谅，必须离婚，必须及时止损。
这本身没有错，人生漫漫，遭遇背叛跟伤害，早晚会被时间治愈，但对于当事人来说，这种理性很残忍，
自己经过的痛只有自己知道，孩子、老人、曾经的感情，辛苦经营的家庭，不是说放弃就能放弃的，所以未经他人苦，莫劝他人善。
有很多女人在选择原谅之后，他心里其实有很大的负担，他会恨自己无能，恨自己面临这样的耻辱，
只能选择忍让，甚至会担心选择原谅是不是一个错的选择，从而把自己推到进退两难的苦痛之中。
其实完全不用这样，因为当发生背叛之前，你们的婚姻就早已进入了匮乏期，而背叛只是所有坏结果当中的一个，
我们之所以会选择原谅，是因为他并非病入膏肓，你觉得这个男人还不是无药可救，就是为了给自己留一个不遗憾、不后悔的机会。
所以面对背叛，如果你依然想选择原谅，那么我给你几点建议来判断伴侣是否真心想回归。
第一，他背叛的理由现在是否解决了?他当时犯了错，是因为感情不满意，是因为觉得跟你的相处中没地位，
还是单纯觉得生活厌了、倦了，需要来点激情?这个问题反映在你们婚姻中的哪个部分?这个问题解决了吗?
第二个问题，他会不会告诉你，自己心里的脆弱。当他回家之后，你们有没有聊过他到底想要什么样的婚姻?
你们是否能够向对方表达自己需要什么，而不是一说需求就互相攻击、互相指责，把错都推到一个人身上?
除了明面儿上的理由，他会不会告诉你背叛是因为他担心自己得不到你的关注，或者是他在婚姻里面也有很多害怕，
也有很多茫然，也有很多不得已?他跟你说过吗?
第三个问题，他是否在为你们的婚姻付出诚恳的反思?这次背叛能够看出婚姻中存在哪些问题?
停止指责和攻击，共同去解决，在婚姻中成长，才是真正回归家庭的做法。
说了这么多，我想告诉你，当遭遇背叛时，选择原谅并不是窝囊，更不丢人，反而是一个审视双方关系和重建成长的机会，
女人发现男人有外遇怎么办(当你发现男朋友出轨了怎么办)这个过程比完成原谅更有价值。
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