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步骤1：把问题摆到桌面上
如果不把你所烦恼的问题告诉你的另一半，那就别指望你们的关系能够有所改善。
真诚的表达你的需求和不安，不要对对方用威胁或是指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。
步骤2：学会倾听你的配偶
当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。
如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。
步骤3：要充满爱意
要对你的另一半充满爱意，哪怕你没有什么特别的问题需要解决。
多一些亲昵的动作，但另一半在提及生活中其他方面的问题时，要表示同情和理解。
步骤4：玩乐中增加感情
计划多一些活动和郊游，和你最爱最重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为什么陷入爱河。
假如你们两个人的婚姻遇到了麻烦，也可以考虑考虑度二次蜜月。
在你的另一半没有预料到的时刻和他/她调调情，这也会增强他/她的自信，增添你们浪漫的火焰。
步骤5：寻求建议
如果你们的婚姻受到重创，例如出轨，就需要向专业人士寻求建议了。
步骤6：树立新形象
向你的另一半保证痛改前非。
假如你承诺花少时间在其他游戏上或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。
步骤7：原谅
原谅你的另一半所犯的错误。
原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福最好的方法。
最后，不管哪方犯错,都要努力去挽回婚姻,不要让人生留下遗憾。
第一步，表达自己内心的感受。
面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。
只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。
第二步，提出自己的需求。
当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。
第三，表达内心的感谢。
婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。
表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。
如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。
1.将问题公之于众
你需要把问题说出来。
很多人都是会忽略这样的事情，或是是期待状况能变的更强，或是期待可以防止与配偶产生矛盾。
这类方法非常少见效，由于那边的问题不可能有任何的转变。
把每一件事都放在桌面，那样不但能尽早地解决困难，还能预防一些问题再次发生。
2.学好去倾听。
如果你与你的配偶以诚相待地探讨你的问题时，下一步是学好怎样修复婚姻，倾听你的另一半。
慢下来，多花一点时间考虑一下配偶说的话。
别打叉，只需倾听。
倘若你主要表现出你重视他人的挑选，她们很可能会更改想法。
3.诚信地面对自身
要搞清楚，人可以骗爸爸妈妈、骗好朋友、骗同学们、骗朋友，唯有不可以蒙骗自身。
人如果连自个都上当受骗了，那么就很可伶了，仅有根据自取其辱才可以获得心理状态达到。
因而，要对自身诚信，听从自身的心里。
4.诚信地看待爱人
很多婚姻危机的开始点是对配偶不守信用。
即然两人决策欢度一生，那麼就不可以有很多的瞒报。
承诺要做，不可以总说成一句话，做下去确实是另一种实践活动。
5.比不上坚持到底
如何挽回婚姻实际上讲的是坚持不懈永不放弃。
当碰到婚姻危机时，也是要实行那样的方法，如果不坚持不懈，谁曾料想到会是什么样的结论，要是没有尽到自身的支配权去试着，谁曾料想到最后会有一个完善的结果...
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