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1、处理婚外情的关键在于夫妻本身，而不是第三者。 有人认为，婚外情的罪魁祸首是第三者，只要第三者离开，婚姻就又风平浪静。 2、正确地理解婚姻。 如果你珍视婚姻，就要善待它，并把握你们相爱的每时每刻。 3、学会享受并珍视亲情。 家是心灵的港湾，所以尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。 4、不需要过分对老公好。 你要把自己照顾得很好，让自己活得开心一点。 5、保持冷静心态，利用自己作为妻子的优势，以守为攻。 和外面女人的相比，妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都是占据优势的。 其实，婚外情也并不总是负面的，它给你和你的婚姻敲响了一次警钟，也许你会发现正是这样的核爆式的瞬间袭击摧毁了你原来的婚姻堡垒，从而诞生一种更健康、更清醒、更成熟睿智的婚姻态度，让你的婚姻获得新生。 1、减少见面机会，尤其是单独见面 即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。 所以，既然决定要与情人分开，就不要再单独见面，每次见面都充满变数，每次约会前发誓要斩断情丝，可是一看到那张梨花带雨的面庞顿时便没了底气。 2、当断则断，不留下死灰复燃的契机 在做到彻底杜绝与对方的联系后，只能代表下定了决心，但是很可能这种感情会死灰复燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾经约会过的地方或者是一些对方送的东西。 人是一种感官生物，在熟悉的地方、见到熟悉的东西总会让人心浮想联编。 3、修改婚姻经营的策略 婚外情的出现，让我们的婚姻亮起了红灯，此时再不努力补救的话，我们将只能走向离婚的局面。 4、让自己忙碌起来 大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。 怎舍得割舍?为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩! 如果你的婚姻出现了问题无法解决,你可以拨打我的,让我们公司专业的人员来帮助你走出困境! » 文章版权：如何断绝婚外情(如何斩断婚外情) http://www.chun1983.cn/cjxs/108593.html，转载请注明出处。
这是不正确的认识。
婚外情最根本的原因是夫妻关系障碍，所以重点应该是改善和增强夫妻间关系。
不解决夫妻本身的问题，第三者走了，还可能有第四者、第五者。
情感是非理性的，婚姻是理性的。
可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力。
在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。
让老公感到家的重要，尤其在重大危机和家庭巨变时更要站在他的身边，让他感到你才是那个最重要的，不离不弃的人。
不要每天哭哭啼啼的，或者板着脸。
你越吵，他越想逃避你。
只有你过得精彩，有魅力，才能吸引他的注意。
与此同时，只有你正确地降低自己的需求感，才能让老公认知到自己这样做是不正确的、有成本和风险的。
一般情况下，只要能找准自己的优势，拿捏住老公的需求，以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。
如果沉不住气，企图以理服人或者以气势压人，反而会失去老公的心。 斩断婚外情的最好办法
好似一个依靠自身意志戒毒的瘾君子一样，没有人能够成功，尤其是单独与情人相处的时候，几句软话就会令你神魂颠倒，之前立下的所有宏志都被抛到脑后。
而这些都是死灰复燃的契机，毕竟这些东西难免会勾起人的回忆，而这种情况下是最危险的。
为了彻底消除契机，避免与对方出去、拒绝对方的邀约则成了必要之事。
所以，一定要尽快走出婚外情的阴影，努力投入到维护我们目前的婚姻当中，否则一旦事情恶化下去，将很难收拾残局。
这个时候不妨改变我们以往经营婚姻的策略，将一些漏洞给修补和完善好，打一场婚姻保卫站。
所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎能割舍?
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2023年06月06日 星期二
