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1、做一个会打扮的女人。你可以不漂亮，但是你一定不能懒惰。学会化妆，学会微整，才能够让你的五官更加精致，让男人更加迷恋你。
2、重新让老公感觉到你是一个很有情趣的女人。注重你们夫妻之事的质量，让老公没有时间出去偷吃。
1、第一时间将老公有外遇的消息告诉给父母，然后跟父母商量该如何去跟老公去谈这件事，只有下定了决心去做，才能够将事情圆满的解决
2、一定不要冲动，要深思熟虑处理好这件事情，也可以收集好证据，然后准备起诉和离婚。
【情感延伸】
做情感咨询多年，我发现有的女人在遭遇背叛后，很快就能扭转局势，让男人乖乖回家，有的女人却被男人拿捏，只能忍气吞声挨欺负，你知道两者差在了哪里吗?
男人的背叛会给妻子造成巨大的伤害，往日的甜蜜和爱恋都变成了虚假的空中楼阁，对未来的美好憧憬也瞬间成了泡沫。
尤其是想到枕边人跟外面女人在一起的画面，内心最后一道防线也被击碎，这种伤害比刀子刺入心脏还要痛苦，让人难以接受。
但面对同样的境遇，有些女人处理起来就很轻松，而有些则一直在痛苦的深渊里打转，走不出来。
今天我就来给大家说说，背叛对女人造成的伤害到底有哪些，让你从源头知道，为什么自己逃不出背叛的阴影，找到原因才能让他配合你解决问题。
总的来说，一共有3点：
1、身体和思想失去控制。
在遭遇背叛后，无论你多么不想被这件事扰乱生活节奏，你的思想和行为也很容易失去控制，把一切搞得一团糟。
以至于变得有些偏执，把全部注意力都放在了监视对方，探究对方哪句话是真哪句话是假。
又或者更加卖力的工作，疯狂地玩，想要分散注意力，减轻这件事给自己造成的影响。
然而在夜深人静的时候，那些痛苦和回忆还是会涌上心头，你只能默默流泪，独自舔舐着伤口，却反而更加崩溃。
2、感情观，世界观的崩塌。
你本以为自己足够了解这个世界，知道如果经营婚姻，那些“善有善报，恶有恶报”，让你坚信不疑的人生格言，全部被伴侣的背叛所摧毁。
明明自己为这家，为这段情感，无私奉献了自己的青春，本以为得到的会是幸福，却没想到会是这样的结局。你以为付出能得到爱，可现实却给你泼了一盆冷水。
3、失去安全感和信任能力。
伴侣背叛婚姻，会让妻子产生自卑的心理，总觉得有人在背后说三道四，怪你不够温柔贤惠，
男人才背叛，对你的态度和以前大相径庭，但其实大部分都是因为你受了伤，才脑补出来的画面。
你的内心充满纠结和挣扎，一方面想要找人倾诉你的痛苦，想要得到安慰，但又因为变得敏感，害怕受到伤害，想要和这个世界隔离开，不敢再相信任何人。
越是温柔，懂事，顾家的女人，遭受背叛后的痛苦越深，原本美丽自信，知性大方变得怯懦，自我封闭，情绪崩溃，可这本不是你的错。无论遇到了什么困难，都不要放弃生活的希望，
分离小三的基本套路和技巧(发现老公出轨正确做法)如果你迟迟走不出背叛的痛苦，可以私信回复我，我会做最好的倾听者和问题的解决者，帮助你摆脱痛苦，重新活出自我。
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