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1、全面认识自己，回顾以往的生活，你就会发现你们感情的症结所在，选择崭新的生活方式，让你的老公选择回归。
2、逐个击破，直接向小三摊牌，制造小三和老公的矛盾，他们之间有了矛盾，才能步步为营，逐个破解
1、不能去当面和她撕。无论你老公怎么跪求原谅，你也不要立刻答应。不要闹，不要哭
2、坚守自己的正房地位，失道的人则无能为力。比谁更不稳定，更沉不住气，如果谁先沉不住气的话，谁就会输。
【情感延伸】
做情感咨询多年我发现，男人在出轨这件事上最上瘾的并不是X，而是下面这3个方面，已婚女性一定要知道。
1.被偏爱。
很多人看待男人出轨这件事情时，都会觉得男人出轨无非就是图新鲜、图刺激、图性，经手了上万个婚外情案件后，我发现还真不是这么回事。
很多男人之所以搞婚外情，很重要的一个因素就是，外面的女人能给他想要的“偏爱”。那么婚外情中的这份偏爱是从何而来呢?是外面的那个女人真爱他吗?当然不是。
一个女人插足别人婚姻，所图无非是“财”或是“位”，总之不可能像他嘴上说的“我什么都不图。”
为了实现自己的终极目标，她必然会极尽巴结谄媚的姿态，让男人体会到被人偏爱的快感。
但有些男人就是看不透这点，被假象欺骗。
2.被需要。
很多男人之所以会出轨，有个很重要的原因，就是他实在太“闲”了。
菜你买，饭你做，娃你带，就连他父母病了都要你送医院、你陪护，他除了上个班之外家里事什么都不管。
你以为你付出这么多，他就会对你感恩戴德、好好珍惜你吗?告诉你一个很扎心的真相，他不会。
他还会因为自己和家庭的连结很弱，而觉得自己对这个家庭没有价值，当他男人的英雄情结得不到满足的时候，他的内心就会蠢蠢欲动。
这时候如果外面有个小鸟依人的女人，让他尝到了被人需要的感觉，让他的价值感得到了完美的展现，他就会对其欲罢不能。
3.被补偿。
还有一些男人出轨，是把出轨当成看对婚姻的一种“补偿”。和妻子感情不好，经常吵架冷战;
觉得妻子不够理解自己，两个在一起话不投机;或者是和妻子结婚多年，对妻提不起感觉了。。。可真要是离婚，又有太多利益和牵绊捆绑在一起，没那么好分开。
这时候才出于对自己“不幸”婚姻的补偿，男人便会向外寻求欢乐。
尤其是外面的女人能给予他情感方面的满足，可以欣赏他、认可他、体贴他，捧着他的时候，他就会沉迷于这种飘飘然中不能自拔。
想要分离男人的婚外情、想要挽救家庭、最重要的就是确定好他出轨的诱因，他想通过出轨得到什么，
我们把他的这个利益链打掉，其次就是回归婚姻本身，把夫妻间的矛盾解决好，裂痕修复好。
怎么拆散老公和小三最管用(毁掉一个小三名声方法)如果你的婚姻正遭遇类似危机，可以把你的情况发私信跟我说说，我来帮你。
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