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男人出轨不承认咋办-文章目录：读者留言：老公为了一个外面的女人跟我提出离婚，我要疯了！大骂他没有良心，是个有钱就膨胀的现代陈世美；他却说我们真的不合适，这些年他在婚姻里忍了太多；直接搬出去分居了！我调查出：那个女人不过是一个感情骗子！可老公还是坚持要离婚，说净身出户也可以，那个女人不重要，是他不想忍受这段婚姻了。
我和老公是彼此初恋，他从事商业管理，我在企业负责人力资源。我父母做生意，小时候不太有时间管我，但从小也没吃过苦；恋爱时，别人都不看好他；可我喜欢他对我的陪伴和百依百顺，深信自己遇到真爱，一毕业就结婚了。婚后的这些年，家里大大小小的事，基本都是我说了的，我一不高兴他就会妥协，我觉得他很爱我，婚姻挺幸福！
直到这次他提离婚，我才知道原来他心里藏着那么多的不满。可我真的想不明白，他为什么不说出来，反而到自己出轨了想离婚才告诉我！这段时间，我也反思了很多，后悔以前没重视他的感受；我想和他沟通解决问题，可他却一直回避，坚持要离婚。许川老师，他是不是真的不爱我了？这婚姻还有救吗？
许川：这位女士，我理解你的感受。初恋，嫁给真爱；你一直觉得自己挺幸福的！可突然有一天老公精神出轨坚决要离婚，即便证实对方是个感情骗子，也一点没动摇他离婚的决心！你这才知道，你原来一直以为的幸福婚姻，对老公来说却有那么多不满；你诚心想要沟通解决问题，可对方回避的态度让你觉得他似乎完全不爱你了，你担心这段婚姻是否还有救。
我在咨询工作当中发现，许多感情遇到问题的女人都会抱着一个信念：“如果男人爱我就能够一直迁就我，如果他不愿意再照顾我的情绪，就是不爱我了。”就像是现在的你，面对老公的回避和离婚的坚持，你的第一反应是他是不是真的不爱我了？其实，这恰恰正是老公现在不愿意和你沟通的原因所在。
因为他根本不相信你真的可以沟通呀，毕竟你从来没有真正看见过他内心的感受和需要；只要他让你不高兴，你就会觉得他不爱你了；他只能乖乖就范，用迁就来表达自己的爱。可是你却忽略了，他也是一个真实的人，也想要被爱、被关注；他的承受能力也是有限的！你老公的精神出轨和执意离婚，本质上是他想为一直被压抑的感情寻找一个出口。他不愿意沟通解决，是他对你和这段感情已经彻底失去信心。
这段婚姻当然还有救，前提是你真的能够看见他的痛苦，也能够看见自己内心的缺失和不安。你其实是一个在感情当中非常没有安全感的人，需要伴侣给你很多很多爱的证明，才能让自己踏实；这可能和你从小缺乏父母的陪伴有关。这样的你，其实是没有能量关注伴侣的内心感受和需要的；长期以往，不管是多爱你的男人都会被你耗竭，失去爱你的能量。
我也遇见过一些来访者，当伴侣的能量被耗竭，没有力量再满足她们的时候，她们会感觉很受伤，因为害怕感受那种“不被爱” 的感觉而选择放弃婚姻；却在遇见另外一个爱她的男人时，重蹈覆辙，再次重复同样的故事。想要拥有美好的婚姻，最重要的是要先拥有爱自己和爱他人的能力；唯有如此，才能让那个爱你的男人一直有能量爱你。如果你也想拥有“爱”的能力，可以私信我，我来教你怎么做。
如果你正在经历感情难题、婚姻危机，可以私信向我提问。
我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。
最近收到一个提问，这位女士说：老公明明有外遇却拒不承认，这代表我们的婚姻没救了吗？我和老公结婚8年，孩子今年5岁，一直是婆婆帮忙带。我和老公都是外企高管，婚后也一直没有停下事业发展的脚步，我们虽然工作都比较忙，但也没有疏忽了生活，周末和假期也会经常安排全家人聚会出游。
在我看来，我和老公的婚姻并没有什么硬伤，一切都算正常，没有大矛盾，平时小事也各让一步。非要说哪里差强人意，可能就是夫妻生活方面，我有些冷淡，老公其实也知道我这一点，他表现得也很理解，起码并没有因为这事跟我抱怨过。
但就在不久前，我发现了他外遇的事实，他断断续续在一个洗浴中心消费一年了，手机里还有小姐的微信。我当即提出离婚，但他死不承认，明显在说谎，这让我觉得我们的婚姻估计是真的完了，我原不原谅都是后话，可他连错都不认，他拿我当什么？傻子吗？
老师，我其实不愿选择离婚，毕竟婆家人都很好，生活上和事业人脉上都对我很有帮助，而且孩子还小，很亲奶奶和爸爸。可是老公这态度，我着实也是没法接受。我该怎么办呢？
许川：
这位女士，我很理解你的处境。看得出来你是一个思维很有条理、处理问题比较理性的人。对于老公外遇这件事本身，你有两个愤怒的点，一是他的背叛，二是他对自己的行为拒不承认。从你的倾诉中，我看出你老公拒不承认的态度更加挑战你的底线，而你本想通过他的态度判断究竟是要修复婚姻还是放弃婚姻。我特别能理解你的心情，老公做了对你伤害性这么大的事，他连认个错都不肯，他的没担当让你看不到婚姻的未来，他的谎言也让你无法再信任他，他妄想瞒天过海蒙混过关的态度也让你觉得他对你非常不尊重。
我们先来分析一下你的老公为什么会有外遇行为。在发生外遇的家庭里，丈夫通常是抱着向外寻求补偿的心理，在婚内觉得不满足的，在婚外遇到诱惑就更难抗拒，我看到你在描述中说，你和老公的精神交流很密切，老公家庭参与感也很强，平时休息也会陪家人陪孩子，只是你们的夫妻生活很少。这说明你的老公在婚内的满足程度还是很高的，只有一个方面他感到有所欠缺。
我们绝对不能给任何有外遇行为的男人开脱，这事他做了，不论什么原因，错的绝对是他，但我们通过观察老公外遇的类型，可以判断出他内心哪部分需求在婚内有缺失。你的老公没有找一个长期的情人，也没有和情人交流的需求，他寻求的婚外情是纯发泄式的。这也侧面反映出你们夫妻间的情感基础扎实，他对你也不存在不满，他是没控制住荷尔蒙的刺激，让下半身做决定了。
他之所以不承认他做了这件事，很可能是自己也无法直视自己的行为，而更多的，是恐惧，听说你要求离婚，他的第一反应就是千万不能失去你，千万不能让自己的错误毁了这个家，他慌慌张张连谎话都没有编圆，脑子里想的是，“完了，我可千万不能承认，我一承认，我就失去妻子了”。其实，故意欺骗你的人会事先给谎话打草稿，习惯性说谎的人也不会在说谎时出现慌乱紧张说错话的情况，显然你老公的情况不属于这两者，所以如果你最终决定修复婚姻，不用太担心他说谎成性。
现在你可以基于我上面的分析去结合自己的情况做决定，如果你想要离婚，我可以帮你拟定好有利于自己的财产分割协议；如果你想要修复婚姻，可以向老公说明你将会有其他方式惩罚他的错误，只有立刻认错道歉，你才会给他机会。
在婚外情中，面对妻子的对质，其实很多男人会选择拒不承认，这其中的原因不能一概而论，你需要根据自己婚姻的情况和老公的个人特质做具体分析，最终去判断自己是否愿意继续婚姻，老公值不值得你再给一次机会。
另外我要提醒你，从性心理学的角度来说，冷淡的原因有很多，比如成长环境、父母教育，甚至老公技术太差都会导致女性体验不佳，慢慢冷淡。但我觉得人就活一辈子，最重要的不是结果，而是体验。亲密的需求人人都需要，你老公是个正常男人也需要。如果我们能找到你冷淡的原因，不仅能让你老公跟你有更好的互动，更能让你多一种快乐的可能。对于成年人来说，这不是个不能谈的话题，相反应该特别重视，我们可以详细再沟通。
如果大家正面临着婚外情危机，你老公的态度让你很难分辨，你不知道做哪种决定对自己的幸福最有利，可以把详细情况发私信告诉我，我来帮你分析。
很多挽回老公的案例中，老公出轨不愿意承认的事情不少见，这个时候老婆应该怎么做呢？花本文分享5个方法既对得起自己又保住婚姻。
一、保持冷静的心态
努力冷静下来，尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。不要只是想着“完了，一切都完了”“怎么办？怎么办？”这个时候，思绪胡乱，肯定不知道怎么办，不要急着想怎么办，不要急着行动，先冷静了再说。
找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心态咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。
二、搞清楚对方出轨的事实
如果你只是猜测，那么请你弄清楚。很多人是捕风捉影，老公加班或是压力大在外边喝酒会朋友，自己就疑神疑鬼。每天不是翻丈夫的手机，就是翻兜，这些做法也许才是真正造成他最后出轨的原因。
三、不要采取极端的做法
切忌人身攻击，很多女人上来就是又哭又闹，骂男人“好色，不是好东西”什么难听的话都说，甚至大打出手，完全不顾自己的形象。
有的闹到男方单位，找老公的家人父母去闹，在对方朋友面前骂街，反正是弄的人人皆知，男人的颜面扫，这些都不利于问题的解决，之后你会发现自己会越来越痛苦。
四、客观分析老公出轨的原因
老公出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数老公的出轨都不是以离婚为目的。
当然，这并非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。
五、决定挽回老公要做到真正原谅
宽容对方，等于善待自己，如果想清楚了要挽回老公，就要真正原谅他，两人就此用心谈一次，怎么处理出轨对象，之后夫妻之间是以怎样的模式相处。
做到一次性翻篇，日后不要因为老公曾经出轨总是拿出来说事，要做到内心真正原谅，并一起继续生活的决心。
很多挽回老公的案例中，老公出轨不愿意承认的事情不少见，这个时候老婆应该怎么做呢？花本文分享5个方法既对得起自己又保住婚姻。
一、保持冷静的心态
努力冷静下来，尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。不要只是想着“完了，一切都完了”“怎么办？怎么办？”这个时候，思绪胡乱，肯定不知道怎么办，不要急着想怎么办，不要急着行动，先冷静了再说。
找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心态咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。
二、搞清楚对方出轨的事实
如果你只是猜测，那么请你弄清楚。很多人是捕风捉影，老公加班或是压力大在外边喝酒会朋友，自己就疑神疑鬼。每天不是翻丈夫的手机，就是翻兜，这些做法也许才是真正造成他最后出轨的原因。
三、不要采取极端的做法
切忌人身攻击，很多女人上来就是又哭又闹，骂男人“好色，不是好东西”什么难听的话都说，甚至大打出手，完全不顾自己的形象。
有的闹到男方单位，找老公的家人父母去闹，在对方朋友面前骂街，反正是弄的人人皆知，男人的颜面扫，这些都不利于问题的解决，之后你会发现自己会越来越痛苦。
四、客观分析老公出轨的原因
老公出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数老公的出轨都不是以离婚为目的。
当然，这并非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。
五、决定挽回老公要做到真正原谅
宽容对方，等于善待自己，如果想清楚了要挽回老公，就要真正原谅他，两人就此用心谈一次，怎么处理出轨对象，之后夫妻之间是以怎样的模式相处。
做到一次性翻篇，日后不要因为老公曾经出轨总是拿出来说事，要做到内心真正原谅，并一起继续生活的决心。
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