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文章目录：发现伴侣背叛感情，需要立刻做和绝对不能做的事是什么？
我希望所有女性都不要经历我遇到的这份尴尬。元旦前一天，我带女儿逛商场。透过橱窗，看到一对男女，男人在喂女人吃东西，脸上是我从未见过的那种笑容。可惜的是，那个男人是我老公。
我顿时僵在原地，感觉天都塌下来了。怕女儿看见这一幕，我拉着孩子快步走了出去。我今年35岁，大学老师，老公37，也是单位的领导。我们十年婚姻，怎么就到了这么一步，没多想，我不动声色拍下照片，晚上老公一到家，我立刻拿出那张照片，要他下跪交代，质问他为什么要出轨，我到底哪一点配不上他？他跟这个女人是怎么认识的，怎么来往的。我通通都要知道。他倒是也跪了，承认出轨，但除此之外一言不发。盛怒之下，我把整个家都砸了个稀巴烂。
我自认为除了脾气差点，没一点配不上他，外形公认是女神，没事还能陪他聊聊文学和哲学。他竟然出轨了别人，凭什么？
没费啥劲，我就查到了那个女人的信息，33岁，离异单身，在银行工作，她外形比我差多了，唯一的优势是温柔会说话。我去她单位闹了，说她勾引已婚客户，闹得挺大，她丢了工作。老公得知后，离家出走了；还扬言让我去他单位闹，大不了破罐子破摔，各走各的路。
一个多月过去了，我冷静下来想请他回来好好谈谈；只要他跟第三者断了，我们还是一个完整的家，可他不回家，不接电话，只是跟女儿说他出差回不来；马上春节了，还有许多需要共同出席的场合。许川老师，我想请你帮我挽救婚姻，分离第三者。
许川：
这位女士，我非常理解你的愤怒。十年感情遭遇老公出轨，心里肯定不好受。老公出轨是对家庭的巨大伤害，你感觉天都要塌下来了，但其实出轨并不是婚姻中最严重的危机。一段婚姻中最严重的危机是离婚。当你发现老公出轨时，如果你想离婚，我完全支持。但你的目标其实是挽救婚姻，由于你接连两件事没有处理好，才一步步导致老公不回家。
你没处理好的第一件事：发现老公出轨后应该如何谈判。你的谈法是要他下跪交代，为什么出轨、哪里配不上、跟第三者怎么认识、怎么来往。你发现没有，这些都不是建设性的问题，这样质问讨论不出什么的。老公愿意下跪承认说明他内心想回归，此时应该做的是夫妻一起反省婚姻中的问题，比如：交流有没有障碍、成长是否同步、关心够不够，夫妻生活是否满意。这些问题讨论出了，既然双方都想继续过日子，那就解决问题，改善感情。而你纠结在老公对你的现实伤害，他肯定很难当面回应，导致谈判没有成果。
你没处理好的第二件事：大闹第三者单位，并导致她失去工作。从法律的角度来说，你手里的一张偷拍照片连法院都不会采信，我们国家的法律认可公共场合视频监控的证据（当然你老公和第三者也不可能在公共场合过分亲密），偷拍的素材法院是不认可的。而你跑到对方单位去闹，事实上却侵犯了对方的名誉和隐私。也就是说，你的证据不能证明对方侵权，而你的行为却侵犯了对方的合法权益。如果对方起诉你，你违法了。连续两件事让你的老公非常绝望，这样的局面以后怎么过？直到此刻你才想起要找我们专业的婚姻情感咨询师来请教。
在我看来，其实你不用质问老公为什么出轨，看看他找了一个什么样的女人就知道了。如你所说，第三者唯一的优势就是温柔会说话，你老公在第三者这里收获了很多价值感。你也看见了他和第三者在一起时的笑容，说明他是真的放松、享受；他和那个女人在一起是被崇拜，被温柔小心对待，是感觉轻松的；这恰恰是他在婚姻当中压抑的释放。
从他瞒着女儿的态度来看，并没有要放弃婚姻；可你让第三者丢了工作，他反而更怜惜对方，更愧疚，对你的强势和坏脾气也更深恶痛绝。如果要挽救婚姻，我们要看一下你们有什么资源。在我看来，你们的十年感情基础、彼此的工作和素质都很高、还有共同的孩子，这些都是挽救婚姻的资源。春节也是挽救感情的黄金时间，如果你需要，我可以帮你挽救你的家。
上个星期天，我出去逛街，却遇到了一起打人事件。一个中年女人带着自己的几个朋友对一个年轻女子拳打脚踢，大骂这个年轻女子不要脸。我问了围观者，围观者告诉我，这又是一起原配当街暴打小三事件。听周围人的讨论，大部分人都在给原配叫好，对小三指指点点。
小三过街，人人喊打，原配当街暴打小三早已不是新鲜事了，可是，这样做的效果并不明显。一来，打人是犯法的，原配这么做是损人不利己，也太不划算了。二来，小三插足别人婚姻确实有错，但是，那个婚外有人的男人才是罪魁祸首。原配暴打了小三，却没有让男人受到教训，依然对解决婚姻危机没有好处。
回到家之后，我把这件事告诉了我的表姐。表姐最近遭到了困扰，她的前夫正在纠缠着他，想要跟她复婚。
表姐离婚的原因就是她的前夫出轨了，虽然跟那个当街暴打小三的女人有着同样的遭遇，但是我表姐之后却赢得彻底。前夫不仅跟小三分手了，而且感到追悔莫及，因为现在的表姐跟离婚前的表姐简直判若两人。
表姐告诉我，对付婚外有人的老公有一个技巧，那就是让他高攀不起。
当初，表姐发现前夫出轨了，也感到万念俱灰，心痛如刀绞。好在，由于表姐自幼就性格十分坚强，因此她没有被击垮。
考虑到无辜的孩子，表姐尝试着给前夫一次机会。于是，她多次向前夫暗示自己已经发现了他出轨的事情。可是，表姐的前夫依然不思悔改，不但没有跟外面的女人断了关系，而且还变本加厉，直接当着表姐的面跟小三暧昧，让表姐彻底死了心。
对前夫死了心之后，表姐火速选择了离婚，带着孩子回到了娘家。为了报复前夫，为了让自己好好地活下去，表姐采取了以下三个办法。
1、精心打扮起来，恢复女人应有的气质，让他高攀不起；
表姐结婚之后，既需要上班赚钱养家，又需要做家务，还需要照顾自己的孩子，每天都弄得自己精疲力竭，恨不得倒在床上就能入睡，因此，表姐失去了打扮自己的时间。每天早上，她早起做好早餐之后，就随便洗个脸，把头发简单地扎一下就出发了。
随着时间的流逝，加上保养不到位，表姐逐渐成了一个黄脸婆，遭到了前夫的嫌弃，这也是她前夫出轨的一个原因。
离婚之后，表姐开始精心打扮自己，她不仅每天都会去店里做保养，而且开始舍得给自己花钱，给自己买好一点的化妆品，买好一点的衣服。
表姐慢慢地恢复了女人的气质，变得漂亮了起来。她经常在朋友圈里晒自己的照片，引起了很多人的点赞。由于表姐没有删除自己的前夫，因此她的前夫看到了表姐的变化，开始感到后悔了。
很多女人在结婚了之后，会为了照顾好家庭而忽略了照顾自己，这其实是很傻的行为。你以为你的付出和辛苦男人都能看到，但是有的男人是不会感动的；你以为你的付出可以得到回报，但是有的男人会认为这是你的义务；你以为你的付出可以得到他的珍惜，但是有的男人会在心里无比地嫌弃你。
男人都是看重颜值的，因此，无论是在婚前还是在婚后，女人一定要保证好自己的颜值。保持自己的颜值不是让你打扮得花枝招展，而是让你不要缺乏了基本的打扮，不要让自己成为了黄脸婆，不要让自己都嫌弃自己。
2、努力工作赚钱，自己养活自己，从经济能力上让他高攀不起；
为了有足够的时间照顾家里，表姐一开始找了份比较轻松的工作。虽然每个月的工资只有三千，但是工作时间比较短，而且不需要加班。可是，她前夫当时的工资是一万多，表姐工资低也是他嫌弃表姐的一个主要原因。
离婚了之后，表姐把更多的时间和精力投入了工作中。为了学习短视频剪辑，她报了培训班。有的时候，到了凌晨两三点，我还能看到表姐在家加班的身影。
努力总会有收获，如今的表姐的工资成功超越了她的前夫。在舅舅和舅妈的支持下，表姐在我们这里首付买了一套房子，带着儿子过着悠然自得的生活。
至于表姐的前夫，我听表姐的朋友告诉我们，他离婚了之后，就把工资卡交给了小三，任由小三挥霍。现在，他不仅没有任何存款，而且还透支了信用卡。
现在，表姐的前夫对那个小三十分地不满，两个人不断地发生矛盾。最后，小三问表姐的前夫要了十万分手费，彻底地消失了。作没了财产、作没了房子的前夫感到追悔莫及，又找不到新的女人，于是又打起了我的表姐的主意。
女人自己有钱，远比男人有钱要好得多。女人手里有钱，就不要看男人的眼色去花钱；女人手里有钱，就可以得到男人和婆家的敬重；女人手里有钱，就有了在婚姻里最大的底气。
因此，女人需要手里有钱，有钱方能不慌，方能在婚姻里占据主动权。
3、对待想要回头的男人，态度坚决点，不再给他高攀你的机会。
表姐的前夫打着什么如意算盘，我们全家都心知肚明。既可以拿回儿子的抚养权，又可以有一个老婆，而且这个老婆还有房有钱，这是多么美妙的事情，但是，他比较精明，我表姐也不是傻子。
在今年年初，我的表姐接受了一个男同事的追求，准备嫁给这个务实的人，她的决定也得到了儿子的支持。这个时候，表姐的前夫着急了，开始不断地骚扰我的表姐。虽然报过警，但是也没能让他死心。
周围的人劝说表姐，让她看在孩子的面子上再给前夫一次机会，都被我的表姐给骂回去了：“我又不是没给他机会，他犯了错就该受到惩罚，凭什么让我无底线地去包容他？像他这样的渣男，只配孤独终老。”
好马不吃回头草，这句话在婚姻里同样适用。如果夫妻感情尚存，丈夫也没有犯原则性错误，那么你们可以试着再续前缘，但是出轨不一样。出轨造成的伤害是永远无法消除的，出轨了还不知道悔改的男人更不值得你再跳一次火坑。
因此，女人如果想要让渣男后悔，让渣男受到报复，就不要光知道采取暴力的方法。想要让渣男悔不当初，你都先改变你自己。只有让自己变得完美起来，你才能让他回忆起你的好。无论到什么时候，女人都要记得对自己好一点。
今天想和大家分享的主题是：发现老公外面有人没有勇气摊牌，怎么办？
我的一个学员说：
卢老师，我在去年的双十一发现老公出轨的，说起来也是荒唐，老公怂恿我买一款包，我之前在专柜就看中了的，但是因为太贵了，我就一直没舍得入手。
可是老公说你拿我的卡买，这本是一件幸福的事，结果我却因此发现了老公出轨的端倪。
因为老公的工资我是清楚的，他的存款我也知道大概有多少钱，那天我刷卡买包的时候，突然发现老公的银行卡少了很多的钱。
后来我去调取记录发现是每个月固定打给同一个账号的，从那一刻起我开始怀疑老公出轨了。
后来我开始跟踪老公，跟着他的车到小三住的小区，后来了解到这个房子是从去年1月份租的，每个月老公打给小三钱付房租。直到亲耳所听，亲眼所见我才相信.....
我多希望这是一场误会，这个男人以前是多么的疼爱我，为什么？为什么会做出这种事？
后来我又陆续发现了很多出轨的迹象，但是我却不敢和老公挑明了说，但这样耗下去，他既不回家也不跟小三分.......我这些天没有一天能睡整觉。
他还假装关心我，看我气色差还说让我去看病，我哪有什么病，还不是因为他这些破事。
卢老师，我爱我的家，可是我接下来该怎么做啊？
我告诉她，想要解决这个问题急不得，首先要做2件事。
第一，先解决心态问题：
不要吓唬自己
为什么怕摊牌？无非是怕男人翻脸，跟你提离婚。
那我问你，如果一个男人这么容易翻脸，那说明什么？说明你们的婚姻对他毫无价值。他只是等着你跟他摊牌，他正好做个“顺水人情”。
但我问你，你真觉得这个男人觉得婚姻对他毫无价值吗？
如果男人觉得婚姻对他没价值，他为什么和你一起生活了这么多年？他为什么不直接提出离婚算了？他到底图什么？
你要知道，全国法院都有统计，发现70%的离婚诉讼是女人提出来的。
所以你不要跟我说，男人根本就不在乎婚姻。我告诉你，男人比女人还难离开婚姻。
所以，很多女人的怕，根本就是自己吓唬你自己。
很多女人就是被内心的幻想吓唬了一辈子，没有勇气挑战男人，最后一辈子就这么被男人糟蹋了。
你就摊牌了，又怎样，无非是看看他的态度，告诉你80%的男人在女人跟他摊牌以后，都是态度良好的。
所以你怕个啥？
第二，学会谈判：
斩断男人的一切退路
很多女人就是觉得，男人平时就是无理搅三分，如果我摊牌了，他肯定是死不承认，就算是有实锤了，他也会胡搅蛮缠。
她不知道怎么才能让男人好好悔改。
你要知道，男人能对你各种耍无赖，无非就是因为你手里缺了一样东西：筹码。
而人性最怕3样东西，那就是“情、名、利”。
那么具体怎么谈？如果你想和老公谈判，首先你要确定3个框架。
1. 你的筹码：
你拿什么让老公向你妥协？无非就是“情名利”这3个字。
你老公和你的感情基础怎样？你老公是否很在乎名誉？你老公的事业、金钱是不是被你制约？
如果你没有这3大筹码之一，那么你就没有影响他的能力。
他很在乎名誉，如果他父母知道他的这些丑事，估计他就社死了。
现在他的钱都在你手里，所以他对你一直都比较冷淡。
如果在感情方面，你不是特别有信心，那我们看第二个框架：
2. 你的目标：
你通过这次谈判，想要达到什么目的？是一次性解决，还是分阶段解决？
这要根据你的筹码的力度和你的情商来决定。
你的目的第一先要让他和那个女人断，然后好好修复一下感情。这件事发生之后，要意识到你们之间问题很大，到了必须要解决的时候了。
那你就要拿他的名誉和金钱这两个筹码来跟他谈，情感这个筹码也可以用，毕竟家可以给男人带来归属感。
如果是分阶段解决，你可以再细化，看看能不能给他一个过渡期，比如一个月内和那个女人分开，分开的计划要由你来给。然后我们来说第三个框架：
3. 对方的套路应对：
对方最有可能应对你的方式是什么？
甩锅打压你，还是冷暴力，还是态度很好，但坚决不改？
现在是一个好时机，如果他对你冷暴力，你就不排除把他这个事儿告诉他父母。这就会触碰到他的软肋，让他必须要去做出决定。
但你记住，这次谈判，很有可能是无数次谈判的第一次，你不要指望一次解决战斗，只要做到——
第一让你老公尊重你的利益，不能耍流氓；第二要让他做出一定的让步，接着你就可以一步步地让他服从你的决定。
这十几年，我见过很多原配完全不了解男人心理，尤其是当老公出轨了，束手无措，怕他离婚，又接受不了他回归，把自己陷入过不好也离不了的境地。
我之所以教很多女人从情入手，把男人说得放声大哭，乖乖悔改。
我教很多女人跟男人用“胡萝卜 大棒”技术，让男人一句废话都没有，就听话断掉和外面的关系。
都是因为我们的谈话就是要稳准狠，干脆利索地切断男人的一切退路，让男人明白，他必须和你配合，才能争取到一条对他最有利的退路。
所以真正的摊牌，是要想好男人所有的套路，你该怎么应对。
这些都是需要后天训练的，因为很多女人说话没有重点，只顾情感发泄，很容易被男人抓住死穴——
要么被男人吓得要死，要么被男人激发得圣母心泛滥，要么被男人的冷暴力怼得无地自容。
甚至有的原配，找各种机构查自己的老公，抓证据。结果真的抓到了证据，却发现自己根本搞不定，反倒失去了修复的最佳时机。
为什么？因为婚外情治理其实不是一件很轻松的事，你想想，你需要摸清楚小三和男人的性子、他们的真实需求和想法，你还要有谈判的实践能力。
看我的文章和视频是可以升级你的认知这点没错，但光有认知是不够的。你需要有实战的能力，而实战的能力是需要训练的。
我之前就说过，我们不是不可以帮你直接打跑小三，但是我们更想帮你解决根本问题。
因为，如果不锻炼你经营婚姻的能力以及谈判的能力，那么，这次帮你打跑了小三，根本问题没解决，以后会有更多的小三和小四。
这样下去你的投入就是无止尽的，我想谁也不想过这样绝望的人生吧。
如果你正处于婚姻危机，又不知道怎么办的话，可以私信我，我来帮你。
@心之助卢悦 婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000 ，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。
央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。
今天想和大家分享的主题是：发现老公外面有人没有勇气摊牌，怎么办？
我的一个学员说：
卢老师，我在去年的双十一发现老公出轨的，说起来也是荒唐，老公怂恿我买一款包，我之前在专柜就看中了的，但是因为太贵了，我就一直没舍得入手。
可是老公说你拿我的卡买，这本是一件幸福的事，结果我却因此发现了老公出轨的端倪。
因为老公的工资我是清楚的，他的存款我也知道大概有多少钱，那天我刷卡买包的时候，突然发现老公的银行卡少了很多的钱。
后来我去调取记录发现是每个月固定打给同一个账号的，从那一刻起我开始怀疑老公出轨了。
后来我开始跟踪老公，跟着他的车到小三住的小区，后来了解到这个房子是从去年1月份租的，每个月老公打给小三钱付房租。直到亲耳所听，亲眼所见我才相信.....
我多希望这是一场误会，这个男人以前是多么的疼爱我，为什么？为什么会做出这种事？
后来我又陆续发现了很多出轨的迹象，但是我却不敢和老公挑明了说，但这样耗下去，他既不回家也不跟小三分.......我这些天没有一天能睡整觉。
他还假装关心我，看我气色差还说让我去看病，我哪有什么病，还不是因为他这些破事。
卢老师，我爱我的家，可是我接下来该怎么做啊？
我告诉她，想要解决这个问题急不得，首先要做2件事。
第一，先解决心态问题：
不要吓唬自己
为什么怕摊牌？无非是怕男人翻脸，跟你提离婚。
那我问你，如果一个男人这么容易翻脸，那说明什么？说明你们的婚姻对他毫无价值。他只是等着你跟他摊牌，他正好做个“顺水人情”。
但我问你，你真觉得这个男人觉得婚姻对他毫无价值吗？
如果男人觉得婚姻对他没价值，他为什么和你一起生活了这么多年？他为什么不直接提出离婚算了？他到底图什么？
你要知道，全国法院都有统计，发现70%的离婚诉讼是女人提出来的。
所以你不要跟我说，男人根本就不在乎婚姻。我告诉你，男人比女人还难离开婚姻。
所以，很多女人的怕，根本就是自己吓唬你自己。
很多女人就是被内心的幻想吓唬了一辈子，没有勇气挑战男人，最后一辈子就这么被男人糟蹋了。
你就摊牌了，又怎样，无非是看看他的态度，告诉你80%的男人在女人跟他摊牌以后，都是态度良好的。
所以你怕个啥？
第二，学会谈判：
斩断男人的一切退路
很多女人就是觉得，男人平时就是无理搅三分，如果我摊牌了，他肯定是死不承认，就算是有实锤了，他也会胡搅蛮缠。
她不知道怎么才能让男人好好悔改。
你要知道，男人能对你各种耍无赖，无非就是因为你手里缺了一样东西：筹码。
而人性最怕3样东西，那就是“情、名、利”。
那么具体怎么谈？如果你想和老公谈判，首先你要确定3个框架。
1. 你的筹码：
你拿什么让老公向你妥协？无非就是“情名利”这3个字。
你老公和你的感情基础怎样？你老公是否很在乎名誉？你老公的事业、金钱是不是被你制约？
如果你没有这3大筹码之一，那么你就没有影响他的能力。
他很在乎名誉，如果他父母知道他的这些丑事，估计他就社死了。
现在他的钱都在你手里，所以他对你一直都比较冷淡。
如果在感情方面，你不是特别有信心，那我们看第二个框架：
2. 你的目标：
你通过这次谈判，想要达到什么目的？是一次性解决，还是分阶段解决？
这要根据你的筹码的力度和你的情商来决定。
你的目的第一先要让他和那个女人断，然后好好修复一下感情。这件事发生之后，要意识到你们之间问题很大，到了必须要解决的时候了。
那你就要拿他的名誉和金钱这两个筹码来跟他谈，情感这个筹码也可以用，毕竟家可以给男人带来归属感。
如果是分阶段解决，你可以再细化，看看能不能给他一个过渡期，比如一个月内和那个女人分开，分开的计划要由你来给。然后我们来说第三个框架：
3. 对方的套路应对：
对方最有可能应对你的方式是什么？
甩锅打压你，还是冷暴力，还是态度很好，但坚决不改？
现在是一个好时机，如果他对你冷暴力，你就不排除把他这个事儿告诉他父母。这就会触碰到他的软肋，让他必须要去做出决定。
但你记住，这次谈判，很有可能是无数次谈判的第一次，你不要指望一次解决战斗，只要做到——
第一让你老公尊重你的利益，不能耍流氓；第二要让他做出一定的让步，接着你就可以一步步地让他服从你的决定。
这十几年，我见过很多原配完全不了解男人心理，尤其是当老公出轨了，束手无措，怕他离婚，又接受不了他回归，把自己陷入过不好也离不了的境地。
我之所以教很多女人从情入手，把男人说得放声大哭，乖乖悔改。
我教很多女人跟男人用“胡萝卜 大棒”技术，让男人一句废话都没有，就听话断掉和外面的关系。
都是因为我们的谈话就是要稳准狠，干脆利索地切断男人的一切退路，让男人明白，他必须和你配合，才能争取到一条对他最有利的退路。
所以真正的摊牌，是要想好男人所有的套路，你该怎么应对。
这些都是需要后天训练的，因为很多女人说话没有重点，只顾情感发泄，很容易被男人抓住死穴——
要么被男人吓得要死，要么被男人激发得圣母心泛滥，要么被男人的冷暴力怼得无地自容。
甚至有的原配，找各种机构查自己的老公，抓证据。结果真的抓到了证据，却发现自己根本搞不定，反倒失去了修复的最佳时机。
为什么？因为婚外情治理其实不是一件很轻松的事，你想想，你需要摸清楚小三和男人的性子、他们的真实需求和想法，你还要有谈判的实践能力。
看我的文章和视频是可以升级你的认知这点没错，但光有认知是不够的。你需要有实战的能力，而实战的能力是需要训练的。
我之前就说过，我们不是不可以帮你直接打跑小三，但是我们更想帮你解决根本问题。
因为，如果不锻炼你经营婚姻的能力以及谈判的能力，那么，这次帮你打跑了小三，根本问题没解决，以后会有更多的小三和小四。
这样下去你的投入就是无止尽的，我想谁也不想过这样绝望的人生吧。
如果你正处于婚姻危机，又不知道怎么办的话，可以私信我，我来帮你。
@心之助卢悦 婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000 ，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。
央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。
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