有些男人在妻子发现自己的出轨行为后，不想碰妻子，因为他觉得自己做错了什么，或者他还没有完全放下这个小三，所以他对你不感兴趣，更不用说碰你了。出轨后不想碰老婆怎么办，学会四个技巧。
一、与丈夫好好沟通
如果你发现一个男人出轨回来后不想碰你，虽然心里有很多想法，但一定要和对方沟通，一定要知道原因。既然一个男人出轨后愿意回到家人身边，那就说明他对你还是有感情的。所以，在这个时候，妻子一定要学会体谅对方。
二、精心打扮，改变外表
看着好看的东西，我们觉得很舒服，所以不要忽视你的化妆品。你老公每天都要面对。这样一个连自己都不爱的女人，这样一个懒得打扮的女人，然后她对你的好感逐渐消耗殆尽，更别说你的生活了。聪明女人的秘诀就是时刻保持优雅，随时准备摆脱。
三、增强生活品味
妻子应该给自己和丈夫留出一些时间来创造一些小惊喜。出轨后不想碰老婆怎么办，比如给两个人创造一个双人世界，准备烛光晚餐，穿上性感的衣服，和漂亮的女人一起化妆，在丈夫回来之前准备一些温暖的话语，第二次勾引你丈夫的技巧，你丈夫会觉得很棒!
四、试着提高亲密关系
性生活中的技巧也很特别。妻子应该对必需品有更多的了解。至于如何获得这些知识，可以使用书籍、杂志、互联网等。当你学会了，也许这会让你的丈夫发现你与众不同，让你的丈夫以不同的方式体验你。
事实上，性生活不和谐是夫妻生活中出现问题的主要原因。同样，丈夫和妻子之间的问题也体现在性生活中。因此，如果性生活中有问题，我们必须及时得到权威人员的帮助和指导，而不是试图隐藏和羞愧地交谈，这样婚姻生活就很难恢复正常。
【延伸阅读】
二人从认识变成情人，不能马上实现。实际上这也是要经历很多过程，也是需要逐步了解，等待时机成熟才开始不轨行为。概括起来，一起来看看婚外情的五个阶段吧！
阶段一：寻找对方，试着试一试。
二人因缘巧合彼此认识，本可以成为一段美好的友谊，但却两人内心都不安分，所以从相识那一刻，两人就想要发生些什么。
受这念头的支配，两人互相看着对方的眼睛会有所改变。男的可表情丰富，女的也可以表情模糊。双方的语言也开始变得模糊不清，彼此试探对方的心意。
因此，说婚外情不是一方的行为，男女都一样，如果一开始就掐断对方的思想，不要给对方可乘之机，那么婚外情就不会有发生的可能性。
阶段二：主食，生米煮熟饭阶段。
这一阶段两人已经相互熟悉了，但还是局限于相互关心，彼此伪装起来都很善解人意。对于婚外情的五个阶段来说，这个很重要，会让对方把自己与自己的原配进行比较，然后发觉自己越来越不愿意面对原配。
于是二人联系见面的机会增加了，不过两人为了掩饰自己的清高，还会犹抱琵琶半遮面的表现羞愧。实际的内心早已骄傲自满，此时此刻却差了这层窗户纸，只要一方主动出击，那么两人的关系也就水到渠成。
阶段三：相见恨晚，恩爱阶段。
当二人有了皮肤之亲夫妻关系的时候，那么二人就会变得恩恩爱爱情意绵绵。无论两个人到多大年纪，只要牵涉到新感情，那就会像小女孩一样被爱的小男孩撞碎。
双方会有相见恨晚的感觉，甚至觉得他们的婚姻是多余的。这段时间他们两个人的感情是最好的，彼此都看得很好，这份美好却是婚姻中本来无法给予的。这样的感情会使男人越来越自信，这样的感觉会使女人越来越美丽。只是这种美丽和自信被错误地使用。
阶段四：激情消退，感情开始生厌。
每一段关系都会经历一个从火热到平淡的过程，婚姻就是这样，婚外恋也一样。许多夫妇在一起生活了好几年之后，彼此都感到厌烦。恋爱关系也是一样，开始两人都会把全部热情奉献给对方，恨不得一天24小时偷偷地寻找机会找到彼此。
但随着交往时间长，两人之间的关系越来越熟悉，眼中所见对方的缺点逐渐多于优点。并且在这个时候的热情也差不多被消耗了，不像以前那样神魂颠倒，渐渐地心生厌烦。
阶段五：矛盾变多，隔阂越来越大，仇视阶段。
这是婚外情的五个阶段中的最后阶段，结婚的人到了一定的时候，就会彼此之间的隔阂越来越大，所谓“七年之痒”就是这个道理。婚外情当然也不例外，无论当初怎么甜言蜜语情意绵绵的情人，等一旦没了好感，那就翻脸的速度比翻书还要快。
再者，婚外情是建立在不道德的基础上，也不可能对对方有多少真心，所以一旦涉及到利益等问题，那情人双方都会反目成仇，正所谓“爱”的有多深，现在“恨”的就是利益等等问题。
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