很多妻子在出轨的丈夫回归初期相当平静理性，但过了一段时间，潜意识开始怀疑丈夫的不忠，甚至无理取闹，出轨回归的男人不信任老婆，试探对方是否真的悔改爱自己。这些都不利于婚姻亲密关系的修复和重建。
一、一次被蛇咬，十年怕草绳。
在婚姻中，出轨后重建信任是两性非常重要的课题。除非你想离婚，否则你必须面对并克服重建信任的困难。有些妻子，发现丈夫出轨了以后，会产生报复性心理，结果就是她也去出轨，像丈夫对待自己的方式一样，去对待自己的丈夫。这也是行为主义里，模仿的结果。
二、出轨回归的男人不信任老婆，这里有三种方法可以帮助重建信任。
首先，要勇于承担犯错责任，为自己的错误负责。不要找借口逃避责任，错就是错，直接承认自己的错误，面对自己的错误，寻求对方的原谅，这会安慰对方的心。
第二，对另一半要坦诚相待。
因为出轨后，出轨的一方非常缺乏信任，所以出轨的一方应该尽快重视对方的信任，并对另一半完全诚实。也许对方随时翻看手机，把一切都藏在对方身上，哪怕是小事。最好随时报行程，让对方有安全感。
第三，要做好打持久战的准备，修复信任是一个漫长的工程。
也许需要几个月的时间，也许需要一年半的时间，甚至更长。但这些都是重建信任所必须付出的代价。无论这个过程有多困难，我们都应该为婚姻不懈努力，这样我们就可以等到有一天，彼此重拾信心。
【延伸阅读】
如果发现妻子有外遇我该怎么办?生活中很多夫妻有婚外情，丈夫出轨，妻子出轨，丈夫受不了。妻子出轨怎么办?虽然现在夫妻婚外情并不新鲜，但是丈夫发现妻子有婚外情后很无力，不知道该怎么处理。其实他发现老朋友有婚外情后并不冲动。大家都知道，武力解决不了任何问题，一定会让你失去理智。然后调查情况，没有证据的时候，不要问太多问题，先冷静下来，不要影响两个人的感情，确定出轨后再想办法。
一、如果发现妻子有外遇我该怎么办
出轨后不要冲动，先冷静下来，先看情况，再解决问题，先了解两个人之间是否有误解，如果有误解就解决误解，如果真的出轨，再想办法。接着冷静地问妻子。
也许你的妻子只是暂时的错误，但她真的很爱你。假定她后悔想回家，那就找个时间坐下来冷静地说。心中没有负担。事实上，你很苦恼，事情已经发生了，只是希望下次不要再犯同样的错误。
二、妻子出轨不信任怎么办?
妻子出轨，丈夫会失去信任。事实上，爱是自私的。无论谁出轨，都有背叛的味道，难免会心痛。假使丈夫知道你们之间存在的问题，知道自己也有责任，此时两人有感情基础，妻子知道自己的错误或积极改正，丈夫此时必须冷静下来。
每个人都犯过错误，只要能改正就能原谅。找到合适的机会，两个人开诚布公的谈话。至少这个时候，首先要搞清楚妻子出轨的原因。如果是因为不爱自己，那什么都救不了。如果是因为一时的冲动，他其实很爱这个家，所以这个时候一定要站在她的角度去了解她。
婚姻出轨，就是不知道怎么解决。不仅你丈夫出轨，你妻子也出轨。妻子出轨怎么办?妻子出轨时，不要冲动，因为冲动是魔鬼，可能很难恢复。先了解出轨的原因再解决，但最重要的是冷静下来，等到心平气和的和老婆说话。如果她不爱自己，她就不能再这样了。假定妻子态度好，知道自己错了，这次我还是爱自己，但我也想回到这个家。这次两个人会发现对方说话有问题，敞开心扉解决问题。
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