控制欲是一个心理学术语，是指对某件事或某个人在一定程度上的绝对控制，不允许发生意外或其他错误。在感情的世界里，我们解析看看，怎么减少对老公的控制欲感觉自己很依赖?
1.以理解的态度对待丈夫的控制欲。
作为一个女人，在大多数情况下，如果你对一个有强烈控制欲的丈夫不满意，女人会觉得自己的生活不自由，觉得自己的生活已经安排好了。这样的生活一定很不舒服。当一个女人有了这样的心态，她就不能理性地对待丈夫的控制欲，经常与丈夫发生对抗，这可能会导致两人之间的关系特别紧张，婚姻也处于危险之中。事实上，当一个女人面对她丈夫的控制欲时，她应该首先以一种理解的态度对待她丈夫的状态。她必须首先判断丈夫有控制欲的原因，然后做出一种理解状态，这有助于解决这个问题。
2.需要区分这种“控制”是否适度。
如果超出了你的底线或传统控制，那么另一半应该尽快发现并远离它。感知这种“控制”是否会对你的个人生活造成伤害，如果是这样，那么你应该尽快摆脱婚姻。还要判断这种“控制”是否对家庭有影响，比如孩子和父母。如果是这样，你可能需要尽快寻求专业人士的帮助。
3.懂得以柔制刚。
其实，怎么减少对老公的控制欲感觉自己很依赖?男人有控制的欲望，当然希望妻子按照自己的想法做事，希望妻子不要违背自己的想法，这种心理状态往往特别强烈，不允许妻子表达反对意见。男人的强烈态度往往会导致妻子的叛逆心理，很可能会使妻子针锋相对，导致两人之间的关系更加紧张。这是一个非常糟糕的状态，需要改善。作为一个女人，面对丈夫的控制欲，她需要知道如何温柔地处理丈夫的力量，以摆脱恐惧，让丈夫改变。
【延伸阅读】
中年女性为何更易出轨?女人在婚姻中的所作所为告诉我们她想要什么，而不是她看重什么。到底有多少女性朋友对自己的丈夫忠诚?他们远远望去，似乎很快乐，她们正在做家务。他们有可爱的孩子，有房贷，繁忙的社交生活。外表看来，她的丈夫很称职。
但是同时，随着年龄的增长。女人们觉得婚姻生活太过单调、太单调了，对作为女人，她们总觉得她们为了维持自己的生活方式而做了不成比例的无形劳动，从而导致出轨。大多数女人出轨，其实主要有以下三个原因，男人必须要反省的三个原因!
1、希望过得更好。
中年女性为何更易出轨?中年以后，丈夫的事业依然平平淡淡，每月拿着固定的薪水，而自己对物质的要求越来越高，却无法实现。日常生活中，不仅要面对孩子同学的父母，还要经常和朋友聚会，所以看到别人穿得光彩照人，会觉得很憋屈。如果一个男人特别富有，并且愿意为她花钱，那么这个女人就会心动。看到那些自己省吃俭用才能买到的东西，女人们开始动摇。
2、她觉得被忽略了。
中年女性若觉得自己像个保姆而不是妻子，更有可能发生婚外恋。女人渴望亲密，而女人比男人更渴望别人的关心，如：接触，接吻，拥抱，送礼物等。那些不能找到满足自己亲密需求的女人，也许会寻找其他方法，通过和他人约会、做爱来满足这些需要。其中一些妇女还会通过吸烟或饮酒来弥补他们所感到的疏忽。
3、满足生理需要。
中年女性为何更易出轨?老人的年纪大了，一方面是视觉上的无聊，另一方面是生理上的需求不同，这段时间的男人对夫妻生活的评价就不那么高，大多数时候也不会在乎妻子的心情。婚姻生活是维系婚姻的一种重要手段，失去了或品质不好，夫妻感情极易出现问题。特别是步入中年的女性，夫妻生活方面的需求又很大，当这方面不协调时难免会出现心里不协调，在婚外寻求满足。他们多不是为了谈情说爱，而是为了身体上的需要，所以这样的中年女人心里还是有个家的。这样的女人实在是太无奈了。
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