当你选择衡量婚外情时，很多人会犹豫。不是每个人都能打破它。婚外情对一段关系造成的伤害是无法弥补的。放下和放弃是一个非常痛苦的过程。那么婚外情如何挑破?如何结束?
一、婚外情如何挑破
1.如果你想离开那段不属于你的关系，你应该学会回到你的家庭。花更多的时间回到你的家庭，你会发现你的家值得珍惜。当你回到家，你可以每天和你的爱人在一起。当你去做饭，一起洗碗，分享你的家庭生活时，你会发现你已经成为一个充满爱的人。
2.不要互相联系或想念对方。你必须改变你的视野。当你学会花更多的时间在妻子和妻子身上创造一些浪漫的惊喜时，你会发现爱人脸上的笑容越来越多。只有爱才能感染一个人。放下过去的最好方法就是转移注意力。
二、婚外情怎么结束比较好?
假如你的婚外情目标喜欢你，你提出结束这段婚外情可能有两种情况。第一种情况：你的婚外情目标是为你着想，选择结束这段感情;第二种情况：对方不愿意结束，并用这段感情来威胁你。假如是第一种，那么大家也不需要担心，如果是第二种，很多人都会受到这种困扰。想要平静地结束一段婚外情，一般不能一下子斩断，这样也会让对方无法接受。婚外情之所以让人着迷，可能是因为自己被对方迷住了。所以，切断婚外情的第一步，就是要减少对对方的痴迷，让自己少与对方接触。也许在没有彼此的世界里，我们的心得到了一片平静。当你不联系对方的时候，也许对方对你的感情也会变淡。除了减少联系，我们还应该大胆地告诉对方“不”。人生没有一劳永逸的事，只有懂得大胆放弃，人生才能顺利获得。让对方了解你，如果他爱你，一定会为你着想。告诉对方你为什么要结束这段关系。记住，这是你最后一次和对方进行如此亲密的交谈，把你想说的话说清楚，让对方尽情地交谈。当对方在场时，提到你对配偶的欣赏，这让对方明白，他根本无权吃醋。要让他知道你的家庭是美好的。假如对方插入，只是作为破坏者。但是你们之间的关系只是一般的同事或朋友。对方不必夸大你们的关系。与其让他放弃，不如让他对对方不感兴趣，这样就不会僵化你们之间的关系。如果你真的决定结束，那么对方的电话号码.短信或其间回复短信或其他联系方式，自然会消退。有时候我们明明想和对方分手，但是一旦见面，我们就什么都忘了，尤其是看到对方的温柔，我们更不忍心分手。所以，要想结束婚外情，最好不要见面。
上面就是婚外情如何挑破以及如何结束的内容啦，希望能够帮助到大家哦!
【延伸阅读】
在有些侦探片里，经常会说一句“做什么事都要留下线索”，的确如此，只要是曾经发生过的事总会留下蛛丝马迹，看能不能轻易找到。感情上，有的人在外边找小三，认为自己可以偷偷摸摸，但不知道是处处都是漏洞，对方没发现，只是因为太信任太相信，并没有产生怀疑。怎么能查出来老公出轨?
第一，手机。
移动电话是最容易找出问题的地方，首先要检查一下男人是否使用了多个手机，有些人手机的用途不同，所以要弄清，如果发现男人偷偷用另一部手机，那他一定对你不知情。接着查看男士的手机信息，通话记录和聊天记录肯定是要核对的，不过有些人会提前删除信息，很可能查不出什么。还有男人在打电话发信息的时候，会故意藏着你，如果你明明看见男人在聊天发信息，拿他的手机看，却没有发现聊天记录，那一定是被他删除了，他很可能出轨。
第二，追踪行动。
人类没有分身之道，不在此即在那里，永远会在一个地方，不可能消失，也不可能同时出现在两个地方，因此要知道男人是否出轨，看他的行踪也很重要。女性可以通过手机或找一个借口请求视频聊天的方式，来看男人是否在欺骗你，尽管这样做有些过分，但是必要的时候帮助你看清男人的本质。假如一个男人出轨，正和爱人在外面约会，那么他就是不敢告诉你自己真的实施踪，不敢给你手机，更不敢和你进行视频聊天。
第三，消费记录。
人生中任何一笔开销都是真实的，都是可以被计数的，做什么事情花了多少钱，一目了然。男子外出一定要花钱，没钱就跟你走，所以女人要知道男人是否出轨，要查一下自己的消费记录。假如一个人不做对你感到抱歉的事，他所花的每一笔钱都能合理地告诉你是在哪里花的，而且都是事实证明，假如男性外遇，必然会有大量的开销不菲，要么表现得不耐烦，要么找别的借口，如被朋友借走或给父母打钱。
第四，他的朋友。
怎么能查出来老公出轨?有的时候个人的力量确实强过一个人的力量，所谓的人多能干，想了解一个人的真实情况，也可以向朋友打听。同理，女人想知道男人是否有外遇，也可以通过朋友知道，虽然这样有点太不起眼，让大家知道自己的私事，不过在迫不得已的时候，也是可以通过朋友知道的。比方说能发动好朋友，平时留一个心眼，发现有什么不对的及时告诉你，或者向对方的朋友打听，大部分人都不会直接告诉你，说到底也许会影响他们之间的友谊，但是从他们支支吾吾或刻意掩饰的神态中可以看出，出轨是必然的。
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