发现男人有外遇应该怎么处理?倘若一方在婚姻关系中有婚外恋，你需要收集相关直接证据，证实他有婚后出轨，这里有六个建议，下边一起来瞧瞧吧!
一、有效管理自己的心态。
当丈夫被证明有婚外恋，平常人会出现恼怒、侮辱、挫败、焦虑情绪、憋屈等负面情绪。这类情感的发生，等同于产生的事情，是很常规的。因此大家第一步要接纳这种感情。从我资询的历经看来，很多老婆在这段时间都是在调整情绪：我并不难过，我不生气，我是个理性的人。结论，大量的恼怒、侮辱、挫败、焦虑情绪、憎恨积累，在应对丈夫和婚外恋时欠缺理智和聪慧。次之，要有安全防护的心态释放出来，例如跟男朋友聊此时不太好的情绪，写日记埋怨，或是打丈夫的枕芯。
二、三个月内不必作出哪些重要确定。
三个月属于亚急性心理创伤期，在这段时间，你所做的一切确定都可能是感情确定。这一决定的目标并不是解决困难，反而是解决心态。这时，你能临时绕开不便，走娘家住一段时间，或是去旅行。先为自己的心情和心里留些室内空间。
三、给自己做一个确定
发现男人有外遇应该怎么处理?婚外恋已经产生。现如今仅有这两种方案可选择：最先，离异：假如你要想维持唯美意境的恋爱观，做一个完美主义，不允许自身或他人在婚姻关系中犯错误，那么就离异。没有错，您有充分的条件和权利选择自己想要的生活方法和婚姻情况。但那样就会更为勤奋，对丈夫和情感的标准很高，在以后的情感中也会发生相似的问题。接受：接纳丈夫确实是婚外恋，大量接纳这仅仅你们离婚的考验，为自己一个检查的机遇，给彼此发展趋势的机遇。
四、和丈夫挑明。
进行以上提及的三步。可以挑选时长和地址跟丈夫好好地谈一谈。时长建议大白天不必做家务活，大白天人的情绪也较为活跃性，地址建议不必在家里，由于家中非常容易触景生情，造成情感的沟通交流。夜里最好是在外面的茶楼里。将你的确定告知丈夫。假定你们的确定是离异，这是一个司法程序。如果你的确定被接纳，你也就会想再次完婚。这就是你们一同面对的问题，必须一起应对。
五、由丈夫自身解决与第三者的关联。
三角形是最平稳的关联。婚后出轨的缘故就是你和丈夫关联不平衡。为防止更坏的结论，如不理智、暴力行为或离异，你能挑选别人做为关联的均衡点。倘若你如今再度深陷丈夫和第三人的相互关系中，这将加强三角关系的可靠性。因此，在这里一点上，你们一起应对的是，你给了丈夫信赖、适用、时间去解决他与第三人的人物角色，而不是立即干预，互相触碰或商议。
六、照顾好自己。
发现男人有外遇应该怎么处理?对自已好：无论处在哪个环节，都不必采用损害自身的行为。人生道路之所以有丈夫，也有小孩的爸爸妈妈，家人和好朋友。生活中不仅有婚姻生活，也有工作中，也有别的有趣的事情，留意自身的心情和人体，那样才可以再次做决定和前行。
【延伸阅读】
如果一个女人变心了有什么表现?其实，女人变心了，绝对不是一时之间发生的，一定是经过了长时间的徘徊和犹豫。女性有这四种表现，只能说明她变心很久了，下面这四个表现了解一下。
一、财产转移。
一旦两个人在一起，婚后或恋爱后，丈夫会取悦妻子，所以把工资卡交给女人，让她保管。虽然是女人保管的，但是钱不是给女人的，女人会告诉男人钱存在哪里，密码是多少。而且女人变心很久了，应该对其他男人有感情。如果你想和对方在一起，你也会和现在的男人分开。这时候她对另一个男人没有防范，会说钱都在自己这里。两个人一想，就决定把钱当成自己的，所以会偷偷转移财产。而且她也知道自己的做法。如果她想提起诉讼，她可能会把房子打扫干净，所以趁现在这个人没发现，赶紧转身。
二、被发现并不惊慌。
如果一个女人变心了有什么表现?就算女性心中已经做好了被发现的准备，如果真的被发现了，还是会紧张，会让男性原谅自己。但如果有一天，男人发现妻子变心了，去找她的理论，她一点也不慌张，平静地说，既然你知道了，那我也没什么好说的，我们就分开吧。这时的女人，她变心特别久了，起初什么事情都特别紧张，但是当你有一天做得太多，发现没什么大不了的，变心也是如此。
三、还会说男人不好。
假如一个女人刚开始改变主意，她只是在寻找新鲜感，从来没有想过她会被发现，所以她不会说她是无辜的，和好的。但是当一个女人长期改变主意的时候，她心里已经做好了准备。如何把自己说成白莲花，老公是罪魁祸首，这些都考虑好了，心里可以逆转。所以，女人改变主意很久后，当老公发现的时候，她会开始指责老公，最后老公会发现自己是怎么改变主意的，无法反驳。
四、提出离婚或分手后立即答应。
如果一个女人变心了有什么表现?这种女人她刚开始变心，其实并没想到要分开，所以一旦被男人发现，第一直觉就是不好，让男人原谅。但久而久之，她会立即答应离婚或分手。所以，当一个女人有这四种表现时，只能说明她变心了。
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