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文章目录：#头条创作挑战赛#前不久，“越轨”问题频频上热搜，引发大众的热议。
最近老师也收到有类似遭遇的学员的咨询：“我和我老公谈恋爱3年，结婚2年了，我们的感情一直挺好的，今年准备要孩子了。
但是今年上半年我发现他越轨了，他晚上总是说有工作，直到睡觉前都一直待在书房，有时候深夜还会收到消息，说是老板明天给他的工作安排。
一直持续了半个多月，我觉得不太正常，就看了他的聊天记录，发现他给对方备注老板，聊的不是工作而是感情。我就和他摊牌了，他也承认了。
但是我还是很爱他，不想和他离婚。老师，我要怎么办才能让他远离三儿，回归家庭呢？”
有些妻子发现丈夫背叛后，为了挽回丈夫，她们会哭闹，有的甚至会闹到丈夫所在的公司，让他抬不起头。最后，导致夫妻关系越来越恶化。
实际上，这样的方式并不明智，甚至会加快婚姻的破裂。发现老公背叛后，究竟要怎样做，才能让老公远离三儿，回归家庭呢？
接下来，老师教你3招，让越轨老公远离三儿，回归家庭。
一、保持冷静，分析原因
当你发现老公背叛后，你的第一感受一定是愤怒、伤心，觉得“我对他这么好，我做的一切都是为了这个家，可他看不见就算了，居然还越轨”。
有些女性发现自己老公背叛之后，一定会带着情绪的质问他，但是这不仅不能挽回婚姻，还会导致婚姻状况走向进一步的恶化。
在这里奉劝遭遇了背叛的女性朋友们，当发现老公背叛时，一定要保持冷静，分析你们的婚姻中产生的问题然后共同解决，不要带着情绪做决定。
妻子需要去寻找婚姻中出现的问题点，做出改变才能挽回婚姻。婚姻中产生了问题，丈夫背叛已经成了现实，一味地指责丈夫于事无补，当前要想办法去解决问题才是最理智的决定。
无论遇到什么事情，在你做决定之前，一定要冷静思考一下，或许会有更好的解决方案。
二、学会示弱
要想挽回你们的婚姻，就要学会利用你们之间过去的感情，激发男人的愧疚心理，要学会示弱。
各类影视剧中，男人背叛甚至还被三儿迷的找不着北，那些三儿她们都特别会示弱，让男人心疼、着急、时刻记挂着她。
如果男人背叛后你还故作坚强，男人会觉得你没有我也过得很好，他就不会产生愧疚感。所以说，原配要想挽回婚姻，使用一些小手段也无妨，示弱就是一个非常好的手段。
男人喜欢被需要，在婚姻中你要学会依靠他，学会享受老公对自己的主动殷勤。
比如，家里的东西打不开：“老公，这个我打不开，你帮我一下”，他帮你解决后，你还要夸奖他：“老公，你太棒了，要是没有你我怎么办呢？”
还有生病时，就算不严重也要假装严重一点：“老公，我好难受，你抱抱我就会好一点”。适当地撒娇示弱，会激起他对你的保护欲，他会有一种成就感。
如果家里什么都不需要他做，他会觉得自己没用，在这个家里可有可无，他们就会选择越轨来寻求自己的被需要感。
三、提升自我，KO三儿
想让老公彻底离开三儿，要切断他们之间的一切联系，让老公把注意力转移到自己身上。面对老公背叛，你们之间一定是出现了问题。
男人背叛的原因不外乎是新鲜感的消失、情绪价值缺失、生理需求没有被满足。那你想要挽回老公，做到这几点就可以了。
他想要的提供给他就好了，新鲜感消失了，那就重新制造；他想要情绪价值、生理需求，提供给他就好了。
你可以和他一起做一些你们平时不会做的事，比如你们很少去电影院看电影，那就约个时间一起去，还能重温恋爱时的美好。你们平时很少去旅游，那就一起请几天假，来个短途旅行。
还有就是他喜欢的，你可以尝试了解，然后和他一起聊，惊艳他。还可以换一种打扮风格，让他看到你的另一面。
他想要的情绪价值无非是崇拜感、成就感，那你就可以平时多夸夸他，让他帮助你，让他有那种自豪感。
面对越轨的老公，首要的是解决你们之间的问题，他找三儿只是图个新鲜感。很多婚外情之所以难以解决，不是三儿段位高，是你们之间有问题但没解决。
做到以上3点，他会回归家庭的，毕竟你们之间有多年的感情积累，“三儿敌不过原配”，最终他还是会选择你。
如果你正在遭遇这种情况，可以后台私信咨询老师，我帮你解决。
文/叶飞飞yff
图/源于网络
我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。
勒·克莱齐奥说：“人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。”
女人面对老公的背叛，一定要逼自己冷静下来，尽快为自己打算，而非纠结老公的回归与否。
因为，当一个男人背叛你了，想要让他真正收心，不是一件容易的事。那么，你要不要原谅，其实在背叛发生之后，并不重要。
退一步讲，原谅他了，又能如何，婚姻已经沾染了瑕疵，很难回到过去，更不会恢复到完全整的状态。
相反，你不原谅又如何，他从背叛你的那一刻开始，已经否定你了，心里不会给你留一点位置，你的态度对他来说，几乎无关紧要。
男人就是如此，一旦不爱了，表现得非常绝情，任凭你如何努力，都很难让他回到以前的状态。
明白了这些道理，你就要懂得为自己考虑，凡事不必钻牛角尖，而是要尽快为自己的将来打算，立即行动。
所以，面对老公的背叛，原不原谅不重要了，聪明的女人会做好这三件事：
在婚姻里，女人发现老公背叛你了，你要做的不是卑微讨好，也不是纠结要不要原谅，而是要冷静下来，不动声色地开始规划未来的生活，好好爱自己。
不管男人是什么样的态度，你都要尽快为自己的生活做出计划，以便于让自己有更多的保障。
从现实的角度来讲，男人即使肯回归家庭，往后的感情也不可能恢复如初，双方都会有些排斥。
尤其是女人，经历了背叛的痛苦，不能瞬间释怀，需要一个漫长的过程，甚至是一辈子。
因为，夫妻之间的信任已经崩塌了，重新建立信任，并不是那么容易，不管双方如何努力，总会有一根刺扎在心里，无法消除。
婚姻一旦不纯粹了，夫妻关系也就很难回过去，这也是为什么背叛会对婚姻造成严重影响的根源。
此外，如果男人背叛以后，根本就没有回归的心思，完全忽视了身上的责任，沉浸在婚外情里不能自拔。
那么，女人更加不必纠结原谅与否，与其苦苦规劝他回归，不如学会放下，好好爱自己。
因为，这样的男人，已经彻底将你抛弃了，就算你对他再好，他也不会感动，付出再多也没有意义了。
所以，当你面对背叛的男人，不用去纠结原不原谅，也不必费力去讨好，而是要悄悄为自己的将来规划。
这时，你不用跟他大吵大闹，也不用撕破脸皮，不动声色地开始为自己的生活打算，这才是最紧迫的事。
这就需要你趁早行动，尽可能地为自己争取利益最大化，不管是经济方面，还是物质方面，都要早做准备。
往后的日子里，你要多关爱自己，一切以未来的生活保障为基准，当你真正有能力、有底气的时候，你才会有真正的安全感。
现实中，很多女人经历了老公的背叛，都会深陷在背叛的痛苦之中，每天过得不开心，甚至以泪洗面。
其实，这没有必要，你要知道，男人狠心背叛你了，他就不会在乎你，就算你哭得再伤心，他也不会有一丝怜惜。
相反，男人看见你这样还会厌烦，觉得你没有一点骨气，甚至暗自庆幸找到了比你更好的女人。
背叛的男人，基本上都不会再心疼你了，你再委屈，哭得再狠，他根本就不会关心，你整天以泪洗面，又有什么意义呢？
因此，女人要学会释怀，不要过于痛苦，你气坏了身子，男人也不会疼惜，何必呢？
只有从痛苦中走出来，调整好自己的心态，真正做到自己爱自己，让自己的内心变得强大，这才是你需要做的事情。
事实上，一个女人只有真正掌控了自己的人生，才不会受制于人。
当你不依靠男人的时候，你就有了独立自主的能力，这样才能让你活得更有尊严。
所以，放下伤痛，悄悄沉淀自己，尽快让自已成长起来，这样才能应对未来生活的兵荒马乱。
在此期间，男人能够回归，你可以选择原谅，也可以选择不接受，你有了主动权，才不会患得患失。
再者，即便男人不肯回归，你也不用纠结了，当你有了更多的资本和底气，你完全可以过更好的生活。
面对男人的背叛，女人最狠的报复，从来不是两败俱伤，而是让自己变得更加优秀，让那个背叛你的男人再也高攀不起，这才是女人该有的觉悟。
所以，女人经历了老公的背叛，千万别放弃自己，而是要学会释怀，尽快从痛苦中走出来，让自己成为更加独立、强大的女人。
《不易居》里写：“现今还有谁会照顾谁一辈子，那是多沉重的一个包袱。所以非自立不可。”
女人面对背叛的男人，没有必要跟他大吵大闹，你要做的是，尽快逼自己独立。
因为，背叛你的男人，已经不在乎你了，不管他最终能不能回归，都不可能回到从前的样子。
因此，你要赶紧独立，让自己真正成长起来，以便于可以从容不迫地面对未来的生活。
这就需要你给生活设定目标，并且积极努力，只要你不放弃自己，总有一天你会蜕变，那时你就有了说走就走的资本和底气。
经历过痛苦的婚姻，女人要学会反思，既要看清楚现实，也要为自己早做打算。
与其哭哭涕涕去挽回男人，不如踏踏实实去努力，让自己变得独立，变得更加强大，这才是你的尊严。
所以，当你经历了背叛的痛苦以后，你不用纠结要不要原谅男人，而是要学会独立，不再依附任何人，让自己有足够的资本去应对将来的生活。
再者，一个男人背叛你了，他有没有让你原谅的价值呢？
通常来讲，这种男人突破了忠诚的底线，感情已经变得很廉价了，如果你盲目原谅，即使在一起了，婚姻也未必幸福。
既然如此，你就没有必要去纠结原谅男人，不如将一切精力放在自己身上，尽快逼自己成长。
你要想办法让自己过得更好，要让自己独立，要让自己更加优秀，要让那个不疼惜你的男人后悔。
所以，当你给自己的生活设定了一个目标以后，你就要全力以赴，努力去实现，成为让男人高不可攀的女人，这才是真正的远见。
叶飞飞yff情感寄语：
总结来说，面对老公的背叛，女人要尽快做好这三件事：
开始规划未来的生活，好好爱自己；不要陷入背叛的痛苦之中，而是要学会释怀；给生活设定目标，逼自己独立。
总之，在婚姻里，女人不要给自己设限，更不能受制于人，你要想办法尽快独立。
真正的安全感，不是男人给的，而是在于自己，当你有足够的资本和底气，足以面对未来的生活，才能活出自我。
男人背叛你了，痛苦是肯定会有的，但你不能消极下去，而是要开始蜕变，真正成长起来，积极为自己的未来而努力。
只有好好爱自己，为自己的生活而努力，成为真正优秀的女人，才能摆脱背叛带来的痛苦，才有能力去面对生活的兵荒马乱。
这才是一个女人的智慧和远见！
END
#头条创作挑战赛#
发现丈夫婚内背叛，作为原配妻子到底该怎么做？
很多学员都问过我这样的问题，有些姑娘在发现丈夫背叛的那一刻，就彻底失去理智，大吵大闹，甚至砸东西，恨不得把这件事闹得人尽皆知。
很显然，这种做法是不可取的，在挽回婚姻这块，如果你任由自己的性子，想做什么就做什么，而不去想后果的话，很有可能对你们的关系极为不利，也会给你的婚姻修复之路带来阻碍。
可能有人会说：男人背叛只有0次和无数次，就算不离婚，也必须得给他点教训。
其实并不是这样的，如果你还想继续你们的感情的话，就一定要花点心思，不能随心所欲。
男人的背叛次数，往往取决于妻子的态度，只要处理得好，也是可以只有1次，将背叛的心思扼杀在摇篮里，以后不会再犯。
老师之前也讲过很多面对丈夫背叛的正确做法，那么今天我就来和大家聊一下，发现男人背叛后，有哪些行为是绝对不能做的？
1、控诉指责，无尽谩骂
其实这一点是大多数姑娘在发现被背叛后，基本都会去做的事，这老师也很能理解，因为伤心，因为痛苦，被最爱的人背叛的滋味是绝望的。
过往种种美好回忆涌上心头，当初的誓言历历在目，是啊，明明说好了这辈子只爱你一个人的男人，转过头却和别的女人缠绵悱恻，为什么？
你不知道是因为什么，只知道此刻的自己各种复杂情绪掺杂在一起，震惊、愤怒、嫉妒、不甘、委屈、痛苦等等。
你控制不住自己的情绪，这时候除了骂眼前这个男人，你不知道该做什么发泄内心的崩溃。
千言万语汇成一句，就三个字：为什么？
你所有的责怪与谩骂，就是想寻得一个答案，他到底为什么会背叛？为什么背叛了你们的婚姻？为什么要做出对不起你的事情？对吧？
甚至会情绪失控，摔东西，你想让男人看到你的无助与绝望，但是这样是没用的。
男人不会因为看到你痛苦的样子，就心疼你，从而切断婚外之情的，如果你心疼你，他就不会做出伤害你的事。
即便是那句对不起，也是不痛不痒的，只是为了平息你的怒气罢了，不会真的悔改的。
而你在接下来的日子里，也会从一开始被背叛的痛苦，转化成自我攻击，负面情绪爆棚，吃不下、睡不好，脑海里全是他们缠绵的画面。
你会开始怀疑自己，是不是自己不够好，不够优秀，丈夫才会爱上别的女人，到最后开始失去自我，坠入深渊。
世界上没有什么感同身受，你的责骂看似是在攻击他，其实是在伤害自己，男人不会因为你的控诉指责就悔改的。
更有甚者，在看到你因为他背叛被折磨成这样，他反而会觉得自己当初的选择是对的，将自己的背叛合理化，就是因为原配如何，我才背叛，将错误归咎在你身上。
所以，你还指望你的指责，能让男人看到这件事对你的伤害有多大，看到自己的错误吗？
2、找第三者摊牌
其实，要想解决婚外之情，首先要解决的是男人，而不是外面女人。
为什么这么说，因为就算你解决了这个女人，她放弃了插足你们的感情，但是如果你没有让男人从此悔改的话，以后还会有小四、小五、小六，之后他照样还是会背叛，你根本解决不完。
所以，你一股脑的急于去找三姐摊牌是治标不治本的，男人可以和她偷偷来往，或者放弃这个，寻找下一个。
但下一次你一定就没这么好发现了，他会隐藏得很好，而你还被蒙在鼓里，以为是男人回心转意了。
况且，三姐既然明知你的丈夫有家庭，还是介入了你们的感情，成为了破坏别人婚姻的第三者。
这就说明她是没有基本的道德底线的，并且恋爱脑，以为男人是自己的真爱，而自己追求所爱是没有错的，相爱的人就应该不顾一切在一起。
她想上位，不仅想要你的男人，还想将你在男人那里拥有的一切抢过来，就此改变自己的命运。
一个做了三的女人，你是不可能用三言两语就打动她，让她主动退出的，男人对于她来说，就是马上要到嘴的肥肉，她不会轻易放弃的。
如果你卑微求三收手，不要再破坏你的家庭，她会觉得你这个原配很不堪，反而会让她有优越感，认为自己才是配得上男人的人。
而如果你放狠话，又会更加激起她的斗志，下决心一定跟你争个高低，你越是威胁她，她越会变本加厉，让你看看她是怎么抢到你男人的，越挫越勇。
因此，不管你和三姐来往的状态是怎样的，都是对自己原配身份的亵渎，她不是你需要考虑的人，不是你最应该攻克的对象。
3、将男人的不忠公布大众
男人在背叛被发现后，其实大多都是有歉疚心理的，心理也会有一定负罪感。
你可以将他的背叛行为作为筹码，告诉他：如果你还是不和外面那位断掉的话，我不能保证你的朋友、同事有一天会不会知道这件事，所以接下来的时间，我会看你的表现。
你可以将它作为一个和男人谈判的武器，但是仅仅是作为武器，而不能真的使用，一旦使用，你手里就没筹码了。
如果你将他背叛的行为，真的告知了他的亲人朋友、领导同事的话，后果就是将他身上的好男人标签彻底撕碎了，他会受到来自身边人的非议和异样眼光，事业也一定会因此受到重创。
虽然刚开始你会很解气，将你的痛苦发泄出来了，本来是想通过这种方式挽回，道德唤醒，但是你这样闹，只会让他颜面扫地，下不来台。
他起初是明白对不起你的，只是暂时不知道怎么办，没有台阶下，你闹到他身边人那里，看似是获得了支持，其实只能让事态发展更糟糕。
男人都是很看重面子的，他所遭受的流言蜚语，生活上的所有变化，都会将责任归结到你身上。
虽然他暂时毁了你对爱情的期待，但是你没有必要将他的圈子和事业全部毁掉，这对你们的婚姻没有任何好处。
本来他对你是愧疚的，但是现在，他对你的愧疚会消失殆尽，你们甚至会因此反目，这时你们的婚姻就真正到了无可挽回的地步了。
#头条创作挑战赛#
发现丈夫婚内背叛，作为原配妻子到底该怎么做？
很多学员都问过我这样的问题，有些姑娘在发现丈夫背叛的那一刻，就彻底失去理智，大吵大闹，甚至砸东西，恨不得把这件事闹得人尽皆知。
很显然，这种做法是不可取的，在挽回婚姻这块，如果你任由自己的性子，想做什么就做什么，而不去想后果的话，很有可能对你们的关系极为不利，也会给你的婚姻修复之路带来阻碍。
可能有人会说：男人背叛只有0次和无数次，就算不离婚，也必须得给他点教训。
其实并不是这样的，如果你还想继续你们的感情的话，就一定要花点心思，不能随心所欲。
男人的背叛次数，往往取决于妻子的态度，只要处理得好，也是可以只有1次，将背叛的心思扼杀在摇篮里，以后不会再犯。
老师之前也讲过很多面对丈夫背叛的正确做法，那么今天我就来和大家聊一下，发现男人背叛后，有哪些行为是绝对不能做的？
1、控诉指责，无尽谩骂
其实这一点是大多数姑娘在发现被背叛后，基本都会去做的事，这老师也很能理解，因为伤心，因为痛苦，被最爱的人背叛的滋味是绝望的。
过往种种美好回忆涌上心头，当初的誓言历历在目，是啊，明明说好了这辈子只爱你一个人的男人，转过头却和别的女人缠绵悱恻，为什么？
你不知道是因为什么，只知道此刻的自己各种复杂情绪掺杂在一起，震惊、愤怒、嫉妒、不甘、委屈、痛苦等等。
你控制不住自己的情绪，这时候除了骂眼前这个男人，你不知道该做什么发泄内心的崩溃。
千言万语汇成一句，就三个字：为什么？
你所有的责怪与谩骂，就是想寻得一个答案，他到底为什么会背叛？为什么背叛了你们的婚姻？为什么要做出对不起你的事情？对吧？
甚至会情绪失控，摔东西，你想让男人看到你的无助与绝望，但是这样是没用的。
男人不会因为看到你痛苦的样子，就心疼你，从而切断婚外之情的，如果你心疼你，他就不会做出伤害你的事。
即便是那句对不起，也是不痛不痒的，只是为了平息你的怒气罢了，不会真的悔改的。
而你在接下来的日子里，也会从一开始被背叛的痛苦，转化成自我攻击，负面情绪爆棚，吃不下、睡不好，脑海里全是他们缠绵的画面。
你会开始怀疑自己，是不是自己不够好，不够优秀，丈夫才会爱上别的女人，到最后开始失去自我，坠入深渊。
世界上没有什么感同身受，你的责骂看似是在攻击他，其实是在伤害自己，男人不会因为你的控诉指责就悔改的。
更有甚者，在看到你因为他背叛被折磨成这样，他反而会觉得自己当初的选择是对的，将自己的背叛合理化，就是因为原配如何，我才背叛，将错误归咎在你身上。
所以，你还指望你的指责，能让男人看到这件事对你的伤害有多大，看到自己的错误吗？
2、找第三者摊牌
其实，要想解决婚外之情，首先要解决的是男人，而不是外面女人。
为什么这么说，因为就算你解决了这个女人，她放弃了插足你们的感情，但是如果你没有让男人从此悔改的话，以后还会有小四、小五、小六，之后他照样还是会背叛，你根本解决不完。
所以，你一股脑的急于去找三姐摊牌是治标不治本的，男人可以和她偷偷来往，或者放弃这个，寻找下一个。
但下一次你一定就没这么好发现了，他会隐藏得很好，而你还被蒙在鼓里，以为是男人回心转意了。
况且，三姐既然明知你的丈夫有家庭，还是介入了你们的感情，成为了破坏别人婚姻的第三者。
这就说明她是没有基本的道德底线的，并且恋爱脑，以为男人是自己的真爱，而自己追求所爱是没有错的，相爱的人就应该不顾一切在一起。
她想上位，不仅想要你的男人，还想将你在男人那里拥有的一切抢过来，就此改变自己的命运。
一个做了三的女人，你是不可能用三言两语就打动她，让她主动退出的，男人对于她来说，就是马上要到嘴的肥肉，她不会轻易放弃的。
如果你卑微求三收手，不要再破坏你的家庭，她会觉得你这个原配很不堪，反而会让她有优越感，认为自己才是配得上男人的人。
而如果你放狠话，又会更加激起她的斗志，下决心一定跟你争个高低，你越是威胁她，她越会变本加厉，让你看看她是怎么抢到你男人的，越挫越勇。
因此，不管你和三姐来往的状态是怎样的，都是对自己原配身份的亵渎，她不是你需要考虑的人，不是你最应该攻克的对象。
3、将男人的不忠公布大众
男人在背叛被发现后，其实大多都是有歉疚心理的，心理也会有一定负罪感。
你可以将他的背叛行为作为筹码，告诉他：如果你还是不和外面那位断掉的话，我不能保证你的朋友、同事有一天会不会知道这件事，所以接下来的时间，我会看你的表现。
你可以将它作为一个和男人谈判的武器，但是仅仅是作为武器，而不能真的使用，一旦使用，你手里就没筹码了。
如果你将他背叛的行为，真的告知了他的亲人朋友、领导同事的话，后果就是将他身上的好男人标签彻底撕碎了，他会受到来自身边人的非议和异样眼光，事业也一定会因此受到重创。
虽然刚开始你会很解气，将你的痛苦发泄出来了，本来是想通过这种方式挽回，道德唤醒，但是你这样闹，只会让他颜面扫地，下不来台。
他起初是明白对不起你的，只是暂时不知道怎么办，没有台阶下，你闹到他身边人那里，看似是获得了支持，其实只能让事态发展更糟糕。
男人都是很看重面子的，他所遭受的流言蜚语，生活上的所有变化，都会将责任归结到你身上。
虽然他暂时毁了你对爱情的期待，但是你没有必要将他的圈子和事业全部毁掉，这对你们的婚姻没有任何好处。
本来他对你是愧疚的，但是现在，他对你的愧疚会消失殆尽，你们甚至会因此反目，这时你们的婚姻就真正到了无可挽回的地步了。
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