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什么是爱无能？
爱情是什么，爱情是暗恋的勇气，是在一起的坦诚，是公开专一的坦诚。而有多少彼此相爱的恋人，只是因为寂寞，只是需要人陪而选择了在一起。他们面对彼此的时候，内心冷漠疏离，互不信任，很难情感挽回。看起来彼此相爱的恋人，内心却是冷漠、疏离、互不信任，就有了爱无能，什么是爱无能？浓缩下来，就是一个“怕”字。怕爱情不可靠，怕亲密关系会抛弃我们。怕爱人太依赖，怕爱情会将我们吞没。爱无能是病吗？我们越来越难获得满足与幸福，更多时候，我们仍然孤独、脆弱、不堪一击。
想要爱，却不敢爱，因为没有勇气，缺乏信心，无法信任他人。只有保持距离，才能获得安全，只有冷漠，才不会受伤。冷漠和距离，不过是现代人一种无奈的自我保护。而这冷漠和距离在隔离了与其他人多余的交流之时，又需要一个精神寄托，来盛放自己的情感。所以才会那么渴望被爱，渴望被某个人一直爱下去，即使自己不爱他，也不想独自一人面对生活。
有的人只是需要一个合适的交往对象，又或者是各取所需，被依靠着或者寻找依靠的安全感。需要的不过是寂寞时有人相伴，需要的不过是一份稳定的关系，一份安全感。很多人来到大城市打拼，却发现那个残酷的世界并不是想要的追求，对于这空荡的世界来说渺小得不值一提，却也没有回头可走。生活状态就是什么都不做，只是呆着或者工作，把钱花光，如此循环，放任自己碌碌无为，跌到迷惘的谷底。同时又非常害怕孤独。
身边来往的人越来越少，无法交流，经常自言自语，一个人待着房间会害怕。想要被照顾，想要继续生活下去，想要被爱，于是我们疯狂得寻求陪伴，将陪伴当做稻草。精心算计，精心策划，只是为了一直被爱。用自己最美好无知的一面去换取利益，费尽心思得成为爱人眼中的模样。所谓的爱情不过是各取所需、各得其所罢了。明明没有爱，却努力用物质和付出堆砌爱的堡垒，只是想要有人陪伴。明明不爱对方，却极力满足对方的需求，只是害怕离开了对方，自己便无法生存。
当恋爱变成了各取所需，“爱”也就消失了。都市人的爱情或许就是这般矛盾，爱情与现实总有太多的冲突，为了现实的物质享受，选择和不爱的人在一起；而当拥有更多物质时，却很难换来真正的爱情。鱼与熊掌，总是难以兼得。或许有的人是真的爱过，但是爱又有多少呢，它在若有若无的试探下不堪一击。那些为了获取爱而“精心算计的卑劣手段”，其实早已心知肚明，ta对“我”好，不是因为ta有多爱“我”，而是因为这就是他爱人的方式。Ta必须通过对你好，才能留住你。每个人都是一样的，隐藏在欢欣外表之下的孤独与无奈，谁都看不到，你看不到ta有多少张面孔。与其说爱情经不起考验，不如承认你我都怯懦。因为怯懦，所以缺乏自信，因为不够自信，所以无法信任他人。就算知道自己是被人爱着的，也仍然无法确信自己能够一直被爱。
看似亲密的恋人，彼此却是相互猜忌。爱情的假面之下，是人与人之间难以逾越的距离。虽然嘴上说着不再相信爱情，但我们仍然渴望被爱，仍然渴望找到合适的人相拥与说话，自己走不出来时，很需要情感问题咨询，解决心中的鼓励。徐薇在《夜空中最亮的星》里这样唱到：“我祈祷拥有一颗透明的心灵，和会流泪的眼睛，给我再去相信的勇气，越过谎言去拥抱你。”如何治愈爱无能，或者说怎样帮别人走出爱无能？再慢一点吧，慢慢了解，慢慢爱上ta，慢慢谈一场专一坦诚的恋爱。只要拿出一点点勇气，一点点坦诚，一点点信任，也远远好过赤地各取所需。
不要因为这城市太过冷漠，就忘了爱的意义。爱很简单，是我们太脆弱。我们都拥有爱人的能力，只是我们将自己保护得很好，你心里藏着一个小孩，你已经做得很好了，你会遇到一个很好很好的人，你值得。如果你正在为感情生活发愁，想知道如何治愈爱无能，学习情感挽回的方法技巧，可以与点雨情感导师进行一对一的沟通，我们会帮你挽回感情，追求真爱，还你一个完美的爱情。
如何多爱自己一点
很多人都选择在二十七八的年纪踏入婚姻，相同的经历，相同的烦恼。在婚后一两年后，感觉对方工作越来越忙，越来越不细心体贴，好像感觉生活如同一滩死水，只有你在旋涡中心。千言万语汇成一句话，就是觉得他越来越多的让我不快乐了。其实就是自己把对方放在更高的位置，丧失自我，要学会别那么“爱”他，点雨情感教你如何多爱自己一点，学会夫妻间的此相处技巧，是非常有利于婚姻修复以及挽救婚姻的，是幸福婚姻的保障之一。
人都有一个阶段，过分在乎一个人，对方的一言一行就会影响着喜怒哀乐，你一天的心情都取决于他的态度。我们将快乐寄予在特别具体的细节，如记得生日用心准备礼物或者一起看电影，在秋风起时牵紧爱人的手，将幸福汇聚成生活中的每一件小事，而当对方没有做到的时候，我们就会否定这段感情的意义。换个角度想，我们是不是太过期望对方了，太在乎对方而忘掉自己，将自己的需求投射到对方身上，期待他满足我们的一切。
我们为自己的另一半制定了一个“完美清单”，早上起床时给你一个温暖的拥抱，然后为你精心烹制美味营养的早餐；上班的空当儿，也会发个短信关心你，时时刻刻表达对你的想念；晚饭后牵着小手散步，脸上洋溢着满足的微笑，仿佛你在身边是他此生莫大的幸福与恩赐。什么时候男朋友的义务都成了一条条规定，这样才能证明他爱我。很多时候，我们会混淆“爱”与“需求”的关系，也会混淆“爱”与“被爱”的关系。抛开爱情与婚姻中的种种互动，请先问自己一个问题：你有没有能力来爱自己，并正视内心的各种需求？
其我们在爱一个人的时候，总是带着过去的经历与创伤一同进入，从对方身上，有人期待获得父母从未给予的重视与关爱，有人渴望拥有成长历程中从未得到的肯定和鼓励，有人希冀体验平淡生活中难以诞生的浪漫与激情。我们总奢望生命中有一个人，能够洞悉自己所有的敏感脆弱，呵护我们内心从未得到满足的需求。有的女人像是一朵昙花，绽放的时候美艳绝伦，凋零的时刻转瞬即至。多情善感的她想有很多很多钱，还有很多很多爱，仰仗着他人给予自己一生的繁华和幸福。但当一个将生活寄托于别人的滋养，幸福本身就会变得飘忽不定。
有的女人却像是一株灿烂的郁金香，纵有风霜，也难掩其光华。她有一份独到的智慧与精明，知道什么是应该追求的，知道什么是需要放弃的，也知道最重要的是自我的投入与丰盈。一个懂得爱自己的人，往往不会过得太差。一段感情中，我们需要陪伴、了解、支持、接受、赞赏，这是自然且正当的需求，但是如果我们暗暗坚信，幸福、快乐、安全感、自信心也都需要对方来赐予我们，那这就是需要一个情感问题咨询了。所以，面对爱情和婚姻中的冲突，多问问自己：他失约了，我是因为缺少一份陪伴而失落，还是因为觉得“我不重要”而恼怒？他批评了，我是因为评价不够中肯而难过，还是因为认定“我很自卑”而刺痛？
他出轨了，我是因为一段感情的终结而伤心，还是因为深信“我爱的人都会离开我”而消沉？没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。所以，找到一个爱人，不会增加你的安全感、自信心，也不会让过去的创伤瞬间愈合。那些深层次的需求和问题，唯一的解答只能是我们自己。同样，找到一个爱人，不会让你自此过上一劳永逸的幸福生活。幸福可以因为对方一个贴心的举动，但更多应源自内心的建构和找寻。
当意识到这一点之后，我试着停止抱怨与指责，不再一味地认定对方没有满足我的需求，而是问自己：不依赖对方，我该如何让自己幸福和快乐？答案藏在生活中。我会好好享受和孩子的相处时光，我会利用闲暇时间做点喜欢的事情，看书、写文、下厨，我会偶尔约起三两好友一起聚餐逛街。这样的历程中，我找到了幸福感和成就感的另一处来源。此外，当一个人的精力不仅仅聚焦于鸡毛蒜皮的琐碎时，眼界也会不再拘泥于一个角落。回头再看那一地鸡毛，更是了解没有谁纯粹是为另一个人而生，每个人都有自己的空间与自由，以往种种未必是对方做得不够好，而是自己期待得太高，无形中放大了许多东西。
看到此处，也许你会质疑，如果一切靠自己，那恋爱和结婚还有何用？的确，人非草木，我们心底总有各种割舍不下的需求，期待对方温柔地呵护和满足自己。有人曾经做过一个总结，女人的情感需求中，排在前六位的分别是关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰；男人的情感需求中，排在前六位的分别是信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励。有趣的现象是，女人想让男人关注并满足自己的所有需求时，对方会避之不及地逃离。但当女人不再对男人怀有执念时，对方反而会从那个拉远的位置再次走近。
毕竟，对雄性动物而言，他们的价值体现在被需要上。所以，恋爱和婚姻中，满足彼此的合理需求是一种正常且必要的情感互动，但在此之前，更为重要的前提是保证自己的独立与强大。点雨情感教你在爱他的同时，也要多爱自己一点，做个一个内心充盈的人，对别人不会产生过多的依附与要求，幸福与快乐更多的把握在自己手上，亲密关系中的需求和满足也会变成一种自然而然的流动；一个内心充盈的人，不管是一个人独处还是两个人生活，都会找寻到自己的精彩，怡然自得地活在当下，并会自动吸引志趣相投的伙伴。
所以，亲爱的，以后别那么“爱”他了，留出一点时间，多爱自己，成为一个强大且坚定的姑娘。如果你有情感问题咨询，正在为感情发愁，想知道怎么处理夫妻情侣两人关系，想学习挽救婚姻的方法技巧，可以与点雨情感导师进行一对一的沟通，我们会帮你挽回感情，追求真爱，婚姻修复，还你一个完美的爱情。
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2023年03月31日 星期五
